вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1033 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем хорошего дня. Ничего не хочется делать... Пару деньков попробую посидеть на интервалом голодании. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- оцените фото! нравится или так себе?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
Eve-Lina +1044 -15 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
KissЮлик +3290 -2 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Eve-Lina +1044 -15 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Olgadobro +289 -10 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Эйва Шекер +2451 -10 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +2373 -10 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Eve-Lina +1044 -15 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2451 -10 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
KissЮлик +3290 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Классика +3675 -1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Eve-Lina +1044 -15 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
KissЮлик +3290 -2 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2373 -10 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Mirlona +308 +4 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Солнышко57 +313 -10 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Аленька26 +4043 -1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Классика +3675 -1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Эйва Шекер +2451 -10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
KissЮлик +3290 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Классика +3675 -1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Mmdms +1119 -10 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3490 -10 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
KissЮлик +3290 -2 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +2373 -10 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +2451 -10 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Аленька26 +4043 -1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2451 -10 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3490 -10 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Классика +3675 -1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Классика +3675 -1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |