Всем приветы! сегодня воскресенье, на работе спокойный день. завтра понедельник, отчётный день по весу. по ощущениям вообще сдвигов никаких, ну, посмотрим.всем хорошего дня!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 29.01.23

ВСЕМ ПРИВЕТЫ! СЕГОДНЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ, НА РАБОТЕ СПОКОЙНЫЙ ДЕНЬ. ЗАВТРА ПОНЕДЕЛЬНИК, ОТЧЁТНЫЙ ДЕНЬ ПО ВЕСУ. ПО ОЩУЩЕНИЯМ ВООБЩЕ СДВИГОВ НИКАКИХ, НУ, ПОСМОТРИМ.ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

описание

Всем приветы! Сегодня воскресенье, на работе спокойный день. Завтра понедельник, отчётный день по весу. По ощущениям вообще сдвигов никаких, ну, посмотрим. Все хорошего дня!

рацион

сыр гауда- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 100.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 34.7 кг
вода: 42.11 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: бег - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 2315 ккал., сожгла за счет жиров: 970 ккал. (104 гр.)

процедуры

-: LPG массаж 200 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +7
голоса: +9

начало

«« »»

шмидт
29.01.23 13:00

ждём отвесик

вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3332

100

самая любиммая
29.01.23 10:15

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4272 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+23 +15
KissЮлик +3457 -58	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+3 +5
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+34 +15
Маво4ка +430 +2	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+4 +4
Тили +544 +1	18 апреля, четверг. (5:14)»	+8 +6
Шмидт +3332 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Mirlona +312 -5	18.04.2024»	+8 +2
Аленька26 +4272 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+31 +6
Шмидт +3332 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Шмидт +3332 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+21 +14
Совушка ДВ +3695 +48	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Совушка ДВ +3695 +48	18.04.2024дневник номер 1»	+19 +12
Аленька26 +4272 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+46 +17
Планет@ +1395 +4	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Шмидт +3332 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Mmdms +1175 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+8 +15
Миссис Дарси +2553 +3	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Аленька26 +4272 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+35 +6
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+52 +9
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+28 +11
KissЮлик +3457 -58	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+3 +5
Ринуся +528 +1	немного информаци о фисташках»	+10 +6
KissЮлик +3457 -58	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+10 +13
Аленька26 +4272 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+21 +8

Совушка ДВ +3695 +48	18.04.2024дневник номер 5»	+12 +6
Svetlanкa +3920 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Совушка ДВ +3695 +48	18.04.2024дневник номер 4»	+11 +6
I am +2504 -46	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +2
ЯРыба@ +1165 +48	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+4 +7
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+6 +6
Шмидт +3332 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Миссис Дарси +2553 +3	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
Совушка ДВ +3695 +48	17.04.2024дневник номер 1»	+37 +17
I am +2504 -46	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1
ЯРыба@ +1165 +48	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+23 +13
Миссис Дарси +2553 +3	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
I am +2504 -46	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Ринуся +528 +1	прикупила бананов»	+1 +6
Olgadobro +301 +48	18.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +4272 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+27 +7
Совушка ДВ +3695 +48	18.04.2024дневник номер 2»	+19 +3
Аленька26 +4272 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+1 +1
Совушка ДВ +3695 +48	18.04.2024дневник номер 3»	+32 +9
Шмидт +3332 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Шмидт +3332 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +10
Эйва Шекер +2588 +48	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
новая_я_) +943 +2	не в ресурсе»	+22 +7

топ темы »» новые темы»
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	19
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	каких людей ценят руководители? »	12
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	11
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	78
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	3
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	601

	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	9
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	2
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	5
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	49
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	38
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	15
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	52

	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	58
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	12
	вы бы так оделись в офис? »	27
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	30
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	30
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	2
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	63
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	13
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	как вам такие джинсы? »	16
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	17
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	8
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	72
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	52
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	10
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	18
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	20
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	5
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	91
	узнали кто это? »	16
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	57
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	35
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	11
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	1
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	6
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	16
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	22
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	66
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	12
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	29
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	15
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	21
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	22
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	14
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	237
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	14
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	13
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	39
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	как вам фоточка? »	30
	считаете эту девушку красивой? »	23
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	4
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	13
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»