вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Добрый день. Сегодня провела ревизию в ванной, кроме маски для волос, ещё мыло хозяйственное нужно купить. Надо будет сегодня заняться онлайн-покупкам | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
полезное занятие я сегодня тем же занималась, пора шампунь и скраб для волос обновить
-
ответ для: Шмидт
Вот я про те, которые “ Тайды“...)))) А про эти я не знала...Шмидт писал(а): я сначала брала Тайды и всякие такие, а потом нашла на Озоне китайские, меня вполне устроиливес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
-
ответ для: Шмидт
А ...так может я не знаю о них. Потому что видела только большие...Шмидт писал(а): хм, а я для белого даже по 2 капсулы бросаю, у меня маленькие китайские капсулывес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Шмидт
По мне они слишком большие. Мне-бы по-меньше. Выполаскиваются у меня не очень... Возможно это от того, что у мня машинка старенькая...Шмидт писал(а): и машинка меньше мараетсявес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: Шмидт
Да. У многих капсулы в ходу...Шмидт писал(а): а я что-то так к капсулам привыклавес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Шмидт
Ну у меня и получается через 4 часа следующий приём. Потому что на каждый прием пищи увеличивается сахар..Именно поэтому и убирают сейчас все перекусы из питания.Всё привязывается к основным приёмам пищи....Конечно, если у кого СД.Шмидт писал(а): странно, мне эндокринолог так примерно и говорила, что перерыв между приёмами пищи примерно 4 часа должен быть, чтобы не заставлять организм нервничатьвес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
Аленька26 +4485 +2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Винга +254 +75 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
KissЮлик +3534 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Лисёночек 68 +1128 -22 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Классика +3969 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2601 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2601 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Mirlona +315 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3534 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
I am +2548 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3534 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Классика +3969 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2548 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1208 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024» |
+1 |
Классика +3969 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
ЯНА без +976 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
KissЮлик +3534 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Olgadobro +297 -19 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Классика +3969 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Лисёночек 68 +1128 -22 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
KissЮлик +3534 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
KissЮлик +3534 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Д@ШуткА +2548 -19 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
I am +2548 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2637 +75 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Глаша64 +317 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +2548 -19 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +3969 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
нравится или нет? » | 13 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
любите роллы? » | 51 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
любите панна котту? » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
нормальные фото? » | 23 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- все диеты»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |