КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 29.01.23 КАЛОРИИ СЕГОДНЯ НЕ СЧИТАЮ, ПРОСТО УМЕРЕННОСТЬ В ПИТАНИИ, СТАРАЮСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ.    +1
описание   +1
Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать.
рацион   +1
кофе с молоком- 260.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 72.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.8 кг
вода: 24.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +5
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 44»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3761 +3 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
I am +2443 -20 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4252 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4252 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Д@ШуткА +2505 +1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Эйва Шекер +2487 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4252 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Eve-Lina +1055 -20 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Миссис Дарси +2447 -19 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3761 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Эйва Шекер +2487 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2443 -20 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Эйва Шекер +2487 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Классика сейчас на сайте +3761 +3 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Маво4ка +408 -11 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
KissЮлик +3380 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Тили +543 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Маво4ка +408 -11 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
ЯРыба@ +1147 -19 солнце взойдет!» +12
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Ринуся +502 -20 70 шагов, завтра больше» +9
+10
KissЮлик +3380 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
SSS112 +1162 +76 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4252 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
freyaa 15.04.2024» +1
Д@ШуткА +2505 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика сейчас на сайте +3761 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2505 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2487 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3761 +3 вроде условия благоприятные» +16
+41
KissЮлик +3380 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
KissЮлик +3380 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Эйва Шекер +2487 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
SSS112 +1162 +76 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Ринуся +502 -20 в архангельске» +5
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика сейчас на сайте +3761 +3 прошла как бы нормально» +7
+27
Olgadobro +289 -19 15.04.2024» +8
+9
ЯНА без +957 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
I am +2443 -20 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Ринуся +502 -20 холодно сегодня» +21
+9
Миссис Дарси +2447 -19 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Эйва Шекер +2487 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика сейчас на сайте +3761 +3 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»