вход
худеем вместе
хочу вес»
Алекс74 писал(а): ага, ТАнюшкин день отмечала |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Вчера наелась всего вкусного, но все по диете, правда калорийность получилась очень большая, целых 3030 ккал. Постараюсь сегодня вписаться в свою калорийность, т.е. до 1500 ккал. Всем отличного дня!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
ага, ТАнюшкин день отмечалаSvetlanкa писал(а): тоже сплошная вкуснятинавес 66.6 кг баллы 168 60 
70
-
ответ для: Алекс74
тоже сплошная вкуснятинаАлекс74 писал(а): а у меня пастрома куриная, фисташки. чипсы. кальмары стружкой. сыр копченый и сухарики собственного производствавес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 90 100
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня пастрома куриная, фисташки. чипсы. кальмары стружкой. сыр копченый и сухарики собственного производстваSvetlanкa писал(а): оченьвес 66.6 кг баллы 168 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
агаСовушка ДВ писал(а): Ну тогда, вполне возможно!!вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Ну тогда, вполне возможно!!Svetlanкa писал(а): в воскресенье утромвес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: Совушка ДВ
в воскресенье утромСовушка ДВ писал(а): А гости когда домой поедут??вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 90 100
-
ответ для: Алекс74
оченьАлекс74 писал(а): А я сегодня тоже сало купила. а то уже заканчивается. Вкусно у тебя быловес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Спасибо, Света!!Svetlanкa писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 1621 спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Svetlanкa
А гости когда домой поедут??Svetlanкa писал(а): или уже в воскресеньевес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 110 120
входСовушка ДВ
+4770  +39
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
 +30 +13   |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+6+5 |
Классика
+4831 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2+15 |
Д@ШуткА
+3038  -50
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+3+2 |
Аленька26
+5312 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+8+3 |
Olgadobro
+334 +39
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
23.04.2024 дневник номер 4» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +39
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+4831 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!»
|
+22+12 |
KissЮлик
+4379 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+6+3 |
| новая_я_)
+1268 +48
|
с добрым утречком» |
+5+4 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+15+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+4+4 |
Тили
+717 -3
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+13+1 |
| I am
+3111 -50
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
23.04.2024 дневник номер 2» |
+4+5 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+1+5 |
| Шмидт
+4268 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+39+14 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+1+5 |
| Шмидт
+4268 +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+5+5 |
| Глаша64
+368 +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+8+4 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+14+1 |
| iizika
|
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+11+5 |
| Бусинка Кэт
+1350 -64
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+17+16 |
| Olgadobro
+334 +39
|
23.04.2024» |
+3+2 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+9+5 |
| Eve-Lina
+1326 +5
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Классика
+4831 +2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+2+15 |
| Классика
+4831 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов» |
+1+15 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+4+5 |
| Шмидт
+4268 +2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+4+2 |
| Шмидт
+4268 +2
|
как перец чили влияет»
|
+8+5 |
| Лисёночек 68
+1403 +48
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+1 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+12+1 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
23.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+6+3 |
| Классика
+4831 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5+19 |
 |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- все диеты»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |