|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем!!! Вчера наелась всего вкусного, но все по диете, правда калорийность получилась очень большая, целых 3030 ккал. Постараюсь сегодня вписаться в свою калорийность, т.е. до 1500 ккал. Всем отличного дня!!! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -4, итог: -19.1 объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -14, итог: +2 спорт мин. сутки: 150, неделя: 1000, месяц: 4680 дневники сутки: +3, неделя: +20, месяц: +95, итог: +306 баллы сутки: +53, неделя: +455, месяц: +3528 место в рейтинге сутки : 7, неделя: 9, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +23, аквариум: +41.12% , подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +19, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8  +1, баллы участницы: 3528
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 278»
 лидеры
баллы :
SSS112
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Алекс74
Алекс74 писал(а): ага, ТАнюшкин день отмечала |
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): тоже сплошная вкуснятина |
|
конкурсы:
0
|
| вес 66.8 кг баллы 89 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Алекс74
Алекс74 писал(а): а у меня пастрома куриная, фисташки. чипсы. кальмары стружкой. сыр копченый и сухарики собственного производства |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): очень |
|
конкурсы:
0
|
| вес 66.8 кг баллы 89 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну тогда, вполне возможно!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): в воскресенье утром |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Отвела душу??? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А гости когда домой поедут?? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Алекс74
Алекс74 писал(а): А я сегодня тоже сало купила. а то уже заканчивается. Вкусно у тебя было |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 1621 спасибо Ваш голос принят |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ага |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): или уже в воскресенье |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
KissЮлик
+4322  -2
|
всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне»
|
 +7+10   |
Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+33+16 |
новая_я_)
+1567 -5
|
для меня сегодня необычный день»
|
+28+10 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
23.03.2023дневник № 5»
|
+44+18 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
26.03.2023 дневник № 1»
|
+8+4 |
ЯРыба@
+594 +91
|
причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним»
|
+30+6 |
| Классика
+4779 +1
|
мало сегодня спала,
прям чувствую что не выспалась,
встала по будильнику.»
|
+1+12 |
| Шмидт
+4657 -2
|
пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного»
|
+11+10 |
| ЯРыба@
+594 +91
|
бить в небесный барабан - упражнение»
|
+20+1 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
26.03.2023дневник № 2»
|
+14+9 |
| SSS112
+4434 -200
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
25.03.2023дневник № 2»
|
+17+14 |
| Эйва Шекер
+3715 +1
|
на обед у нас завтра будет сырный суп, давно не готовила его, и тут вспомнилось» |
+1+2 |
| Olacutechik
+1281 -107
|
лед тронулся! ура!»
|
+42+15 |
| liliya26
+1231 -134
|
всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» |
+1+2 |
| Аленька26
+4405 +1
|
по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало»
|
+31+20 |
| Алекс74
+89 +2
|
я мега-мастер!»
|
+29+7 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
25.03.2023 дневник № 3»
|
+26+20 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и»
|
+26+18 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
25.03.2023 а знаете-ли вы что:»
|
+23+14 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
26.03.2023 дневник № 5»
|
+10+11 |
| Mmdms
+2422 +1
|
ох, у меня сегодня и мышцы болят. вот это я засиделась за зиму со своим»
|
+8+4 |
| SSS112
+4434 -200
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,»
|
+11+2 |
Layla-777
+1311 -1
|
начало новой , тяжёлой трудовой недели)»
|
+9+14 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
25.03.2023 дневник № 4»
|
+31+27 |
| SSS112
+4434 -200
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+16+7 |
| Эйва Шекер
+3715 +1
|
уже отзанималась на беговой дорожке, сейчас можно приступать к готовке» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке»
|
+14 |
| Шмидт
+4657 -2
|
начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот»
|
+6+6 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад /68.6»
|
+10+6 |
| Классика
+4779 +1
|
вчера вечером как солнце садилось у нас радуга появилась, первая в этом»
|
+1+12 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
хотела сегодня в кино сходить. а то все уборка да готовка. посмотрим получится»
|
+15+18 |
| Olacutechik
+1281 -107
|
злаковый день»
|
+50+12 |
| Аленька26
+4405 +1
|
поела сегодня селёдки,ну зачем спрашивается,но она такая вкуснячая просто»
|
+11+3 |
| Victoria_88
+986 +91
|
26.03.2023вечер» |
+1+2 |
| Аленька26
+4405 +1
|
ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно»
|
+6 |
| Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем в выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет,»
|
+26+17 |
| Классика
+4779 +1
|
по шагам за прошлую неделю я молодец, в среднем получилось вобще отлично!»
|
+1+21 |
| Самая
+1473 -1
|
всем приветы! сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня»
|
+6+9 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше»
|
+12+4 |
| ЯРыба@
+594 +91
|
день добрый, девочки.у меня сегодня синдром золушки:) и оказывается зубная»
|
+7 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023дневник № 1»
|
+45+11 |
| Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем! вчера была не особо активна, больше по дому крутилась,»
|
+17+3 |
| oxyd
+298 -1
|
сегодня был день похода по магазинам :)»
|
+7+14 |
Roberta
+218 -1
|
хочется поныть да не буду, что завтра понедельник) кто не успел отдохнуть» |
+1+2 |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый»
|
+9+2 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,»
|
+11+4 |
| Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем
что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока»
|
+24+11 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023 дневник № 5»
|
+24+21 |
Тили
+655 -1
|
26 марта, воскресенье. (7:31)»
|
+26+3 |
| Mmdms
+2422 +1
|
налопалась вареников с кислой капустой. какая вкуснятина. может и лишне» |
+3+3 |
 |
родители беспричинно налетают на взрослого, который открыл им глаза на поступок » | 16 |
|
как себя полюбить и стать увереннее? » | 5 |
|
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » | 7 |
|
взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! » | 12 |
|
я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка купить красивое » | 26 |
|
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » | 21 |
|
реально ли зарабатывать, продавая картины? натюрморты, букеты под старину. » | 32 |
|
очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » | 44 |
|
какие фото лучше? или все хорошие? » | 16 |
|
просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это » | 23 |
|
если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная, » | 11 |
|
нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда приходят самые » | 14 |
|
пригласил к себе на новоселье! мы с ним до этого не общались. переживаю, чтобы » | 15 |
|
фото внешность, как вам? » | 30 |
|
родственница не берет трубки, но присылает видео. как бы вы поступили? » | 16 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2737 |
|
кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная гладкость? » | 19 |
|
в каком цвете выбрать джинсы? » | 5 |
|
кто печет хлеб дома? делитесь простыми рецептами! а так же лепёшки, лаваш и » | 21 |
|
как побороть хандру? вечно нет денег, надоела работа, надоело мыть посуду, » | 14 |
|
в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать? ощущение, » | 37 |
|
встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это » | 66 |
|
их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие » | 12 |
|
не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну, » | 16 |
|
поможет ли психотерапевт справиться с замкнутостью? раньше я была другой, люди » | 44 |
|
если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего » | 29 |
|
кто покупал такие подушки? они быстро портятся, становятся тонкими? » | 30 |
|
загорелась желанием освоить фортепиано. уже было 3 занятия, а я так ничему » | 28 |
|
любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и сером » | 2 |
|
в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то » | 15 |
|
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » | 22 |
|
подскажите, какая мне стрижка подойдёт? » | 21 |
|
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » | 77 |
|
знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это нормально?! » | 23 |
|
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » | 15 |
|
боюсь размещать объявления! каждый второй псих! либо несерьезные люди, которые » | 18 |
|
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » | 31 |
|
меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня переспрашивают: » | 10 |
|
какой декор вам больше нравится? нравится ли стекло? или всё-таки открытая » | 9 |
|
я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц дома? кто-нибудь » | 1 |
|
бывший сегодня звонил 4 раза, напрашивался в гости! я сейчас замужем и на 6 » | 17 |
|
нужно работать. денег нет. а я не могу! весь день стою у плиты. потом упаду » | 17 |
|
посоветуйте сериал типа покровских ворот! » | 7 |
|
мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём » | 143 |
|
в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра » | 33 |
|
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » | 53 |
|
полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно » | 13 |
|
подскажите, какое имя лучше? » | 15 |
|
отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга - » | 46 |
|
на гале появились мужчины? уже не надо под женскими никами скрываться? встретила » | 58 |
|
у мамы день рождения намечается, хотела подарить букет из клубники, но её вообще » | 15 |
|
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » | 15 |
|
вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной? » | 19 |
|
учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему 2-ку на » | 6 |
|
расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не нравилась? » | 79 |
|
вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси? голосуете » | 17 |
|
в танце подруга на ухо мне шепчет о том, что на ней надеты стринги определённого » | 17 |
|
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » | 19 |
|
как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли продукты? » | 30 |
|
как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, » | 6 |
|
весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни? » | |
|
как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, » | 19 |
|
может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте? » | 8 |
|
стала требовательной, нервной! хочу, чтобы меня любили! при малейшей обиде, » | 5 |
|
вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться нужно » | 3 |
|
кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » | 48 |
|
как вам фото? » | 14 |
|
делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно фоткаются! в клубах, ресторанах, » | 19 |
|
медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается? полдня или » | 22 |
|
красивая? сколько лет дадите? » | 16 |
|
как вам маникюр, форма рук и ногтей? » | 23 |
|
хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2 фирмы » | 1 |
|
вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще относитесь » | 31 |
|
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » | 3 |
|
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » | 17 |
|
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » | 18 |
|
содержанка - это жена, которая не работает! или это любовница женатого мужчины, » | 12 |
|
как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода чудо! и ходила » | 24 |
|
посоветуйте сериал типа санта барбары, дикого ангела, только современный! » | 6 |
|
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » | 36 |
|
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » | 17 |
|
меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » | 51 |
|
посоветуйте очень вкусный салат из крабовых палок! » | 19 |
|
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » | 35 |
|
на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник. » | 67 |
|
как вам фото? какое лучше? » | 42 |
|
всю ночь интим с мужчинами. я к сексу интерес потеряла. не было уже год. » | 8 |
|
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » | 24 |
|
содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт » | 22 |
|
у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не » | 13 |
|
один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34 года, пошел » | 38 |
|
на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится » | 6 |
|
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » | 47 |
|
имеет ли значение внешность для личного счастья? » | 38 |
|
много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать? внешность, характер, » | 16 |
|
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » | 46 |
|
знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит » | 27 |
|
кому верить? в инструкции написано, что не более 2-х дней колоть, а невролог » | 3 |
|
муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье, инвалидность, » | 12 |
|
хочется удалить аккаунт! добавляются люди из клиники, где я делала операцию! » | 13 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
в каком году у вас появился первый мобильник?» +16
вход
худеем вместе
7
4
1
5
42%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход