КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК № 4    +5
описание   +5
Погода в Находке. Небол облачность.Суха погода в течение следующих 6 часов. Темпара с утра: Минус 20 градусов. Темп днём: поднимется до 12 градусов. Темп воды: 3 градуса. Влажн 46% Ветер: Северо-Западный 5 м/сек.
рацион   +3
обед: Салат из капусты со сладким - 72.00 гр, масло топленое- 5.00 гр, капуста цветная вареная- 160.00 гр, Масло подсол. Астон- 4.00 гр, перец красный молотый- 1.00 гр, Хлеб пшеничный бездрожжевой отру- 23.00 гр, Сухари пшеничные- 1.00 гр, лук репчатый, луковица- 18.00 гр, фарш мясной- 83.00 гр, Суп куриный с фасолью- 225.00 гр Обед: Суп картофельный на курином бульоне, с фасолью. Котлета мясная. Пюре из цветной капусты.
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Ежедневная прогулка медленным шагом.По возможности увеличиваю темп.
сожгла: 190 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
день: другое 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +38
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +493 +71 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1483 -18 23.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 как перец чили влияет» +16
+9
Миссис Дарси +3067 -20 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +4971 -20 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем!» +23
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1341 -18 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
KissЮлик +4510 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4510 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Эйва Шекер +3378 -18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1341 -18 23.04.2024» +1
+1
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Классика +4971 -20 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Mmdms +1601 +71 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1341 -18 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4510 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
KissЮлик +4510 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Глаша64 +377 -18 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3378 -18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +4971 -20 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3378 -18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
РезультатЕже +1278 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mmdms +1601 +71 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Классика +4971 -20 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
KissЮлик +4510 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Д@ШуткА +3125 -18 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Алекс74 +169 +71 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Соня 89 +1341 -18 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5558 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Eve-Lina +1347 -20 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Эйва Шекер +3378 -18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото это про меня. » 39
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»