КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК№ 2    +5
описание   +4
Вес соответствует моей линеечке. Пытаюсь удержать вес, а по возможности и немного сбросить дополнительно. Примерно использую питание на 1500 ккал. Если получается меньше, то считаю это приятным бонусом! Создала тему о пюре из цветной капусты:https:/
рацион   +3
завтрак: Масло слив.Элитное 84%- 3.00 гр, киви- 80.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 20.00 гр, Хлеб пшеничный бездрожжевой отру- 15.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр Завтрак № 2: Бутерброд с маслом 84%, кетой слабосолёной. Яйцо отварное. Киви.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 60 мин Приготовление еды помогает нам сбрасывать примерно 80-100 ккал. Отличная подмога. Не ленимся , стараемся готовить самостоятельно.
сожгла: 119 ккал.
процедуры   +1
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +33
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5580 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7346 -7 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Классика +5625 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 +7346 -7 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7346 -7 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



I am +3666 -7 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт +4935 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Шмидт +4935 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5580 -4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Глаша64 +517 -7 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


SSS112 +1842 -7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Eve-Lina +1372 -3 отвес 50 грам!» +1
+4




Классика +5625 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3884 +97 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт +4935 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Mmdms +1856 -4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Эйва Шекер +3884 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 +7346 -7 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5580 -4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5580 -4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
SSS112 +1842 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Д@ШуткА +3409 -7 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Тили +835 -7 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Эйва Шекер +3884 +97 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Эйва Шекер +3884 +97 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Ш@хиризада +282 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Д@ШуткА +3409 -7 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +97 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Совушка ДВ +6086 -7 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Svetlanкa +6694 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Классика +5625 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



I am +3666 -7 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Винга +443 -7 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




топ темы»       ««       новые темы       »»
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
тема содержит фото как вам брови? » 20
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»