КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.01.23 27.01.2023 ДНЕВНИК № 5    +4
описание   +3
27 января,сегодня пятница, 27 день нового 2023 года.В году осталось 338 дней. День полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады.(1944) 1941 году Гитлер развернул военные действия на подступах Ленинграда,чтоб полностью уничтожить город. 8 сентября кольцо вокруг города сомкнулось. В блокированном городе осталось более 2,5 миллиона жителей, в том числе 400 тысяч детей.
рацион   +3
ужин: морковь- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, Салат из капусты со сладким - 107.00 гр,
терпуг- 280.00 гр Терпуг запечённый в духовке.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 23»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин Выполняю упражнения для шеи. Для того чтобы избавиться от головокружения.Отвечаю на дневнички Галчатам.
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +94
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +17
+9
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12
Mmdms +1557 -12 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт +4295 -13 как перец чили влияет» +16
+9
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4295 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
OLIVOCHKA))) +1663 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4295 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11
Шмидт +4295 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Лисёночек 68 +1403 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1663 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
Шмидт +4295 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -13 с добрым утречком» +14
+7
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +4831 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Mmdms +1557 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Совушка ДВ +4789 -12 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Д@ШуткА +3039 -12 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5325 -13 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
OLIVOCHKA))) +1663 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
больно рожать? » 106
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото как вам фото? » 9
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото любите панна котту? » 23
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото фото как вам? » 22
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
содержится ли кальций в таком сыре? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»