начало

• лучше чем вчера
  29.01.23 12:49

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Спасибо, Вика!! Буду работать над этим.

  
  

  вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к
  80		90

  
  
• лучше чем вчера
  29.01.23 12:49

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Это очень важно. И кушайте больше по сезонов витаминчиков... Это наше здоровье..

  
  спасибо, Олечка!!

  вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к
  80		90

  
  
• svetlanкa
  28.01.23 11:14

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): И ещё такое: Сажусь на кровати без подушек понятное дело. . Укладываюсь на правый бок. Поджимаю колени к груди.Руки между коленей..поворот головы примерно на 45 градусов смотрим в потолок. Лежим 30 секунд в этом положении.Потом на исходное положение сидя. Сидим 30 секунд . Взгляд врерё. Руки между коленями. Потом ложимся на левый бок, и так-же поворачиваем голову на 45 градусов. Смотрим в потолок если получиться Меня тошнит и всё кружиться...Но это так и должно быть. Потом опят садимся на 30 сек. и так 5 раз в каждую сторону. Примерно 2-3 раза в день. Я их сегодня сделала и мне , конечно, заплохело... Ещё потом часок лежала, приходя в себя.. Вообше уражнение очень эффективное. Возможно, что поможет после 1-2 раз...

  надо поделать

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3460
  90		100

  
  
• как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
• если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
• что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
• стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
• это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
• svetlanкa
  28.01.23 11:13

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Наконец-то повезло....

  да))

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3460
  90		100

  
  
• совушка дв
  28.01.23 04:43

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): и я верю

  вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3282
  110		120

  
  
• совушка дв
  28.01.23 04:42

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): а еще какие упражнения?

  И ещё такое: Сажусь на кровати без подушек понятное дело. . Укладываюсь на правый бок. Поджимаю колени к груди.Руки между коленей..поворот головы примерно на 45 градусов смотрим в потолок. Лежим 30 секунд в этом положении.Потом на исходное положение сидя. Сидим 30 секунд . Взгляд врерё. Руки между коленями. Потом ложимся на левый бок, и так-же поворачиваем голову на 45 градусов. Смотрим в потолок( если получиться))) Меня тошнит и всё кружиться...Но это так и должно быть. Потом опят садимся на 30 сек. и так 5 раз в каждую сторону. Примерно 2-3 раза в день. Я их сегодня сделала и мне , конечно, заплохело... Ещё потом часок лежала, приходя в себя.. Вообше уражнение очень эффективное. Возможно, что поможет после 1-2 раз...

  вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3282
  110		120

  
  
• совушка дв
  28.01.23 04:35

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Очень хорошо, что попала к врачу нормальному!

  Наконец-то повезло....

  вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3282
  110		120

  
  
• совушка дв
  27.01.23 12:09

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Аккуратней! Опасное упражнение.

  Оно очень эффективное. Она сказала, что может помочь даже за 1 раз...

  вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3282
  110		120

  
  
• тили
  27.01.23 12:00

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Самое важное упражнение называется Барбекю Лежа на кровати, на спине поворачиваю голову, на сколько могу, как она сказала, мол нужно уткнуться носом. В одну сторону , потом в другую..

  Аккуратней! Опасное упражнение.

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 486
  100		110

  
  
• svetlanкa
  27.01.23 11:05

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): И всё-таки я верю в это..

  и я верю

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3460
  90		100

  
  
• svetlanкa
  27.01.23 11:05

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Самое важное упражнение называется Барбекю Лежа на кровати, на спине поворачиваю голову, на сколько могу, как она сказала, мол нужно уткнуться носом. В одну сторону , потом в другую..

  а еще какие упражнения?

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3460
  90		100

  
  
• svetlanкa
  27.01.23 11:04

  »
  Очень хорошо, что попала к врачу нормальному!

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3460
  90		100

  
  

начало