КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.01.23 26.01.2023ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +5
Вчера моя примерная калорийность дня составила чуть меньше 1500 ккал. Сегодня при взвешивании увидела, что ушло ещё 200 гр. Отлично! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, лимон- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимоном и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает сжигать примерно 80-100 ккал. В течении дня мою посуду.
сожгла: 99 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +120
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 82.24%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 +7 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +3493 +7 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
новая_я_) +1002 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Тили +570 +6 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Классика +4079 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +3493 +7 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Совушка ДВ +3904 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4509 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
OченьBезучая +456 +7 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Аленька26 +4509 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Стройная +1266 +6 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3603 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Olgadobro +297 +6 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3603 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3493 +7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
KissЮлик +3603 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ +3904 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Классика +4079 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Совушка ДВ +3904 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3603 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Аленька26 +4509 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Аленька26 +4509 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
Соня 89 +1246 +6 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3603 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
KissЮлик +3603 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 +15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
вам нравится фамилия брусницын? » 13
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото это русый цвет? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»