КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.01.23 26.01.2023ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +5
Вчера моя примерная калорийность дня составила чуть меньше 1500 ккал. Сегодня при взвешивании увидела, что ушло ещё 200 гр. Отлично! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, лимон- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимоном и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает сжигать примерно 80-100 ккал. В течении дня мою посуду.
сожгла: 99 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +120
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 65.42%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Д@ШуткА +3038 -57 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Д@ШуткА +3038 -57 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Миссис Дарси +3018 +40 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Эйва Шекер +3226 +32 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
I am +3111 +32 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3018 +40 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4401 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4401 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Эйва Шекер +3226 +32 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4401 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Миссис Дарси +3018 +40 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Эйва Шекер +3226 +32 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Миссис Дарси +3018 +40 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
KissЮлик +4401 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3038 -57 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
SSS112 +1472 +32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Эйва Шекер +3226 +32 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Лисёночек 68 +1403 +40 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Миссис Дарси +3018 +40 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Эйва Шекер +3226 +32 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
KissЮлик +4401 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Д@ШуткА +3038 -57 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3038 -57 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Mmdms +1540 -57 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как не бояться быть собой? » 17
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»