КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 24.01.23 ВЕС НЕ ЗНАЮ, БАТАРЕЙКУ НАДО КУПИТЬ НА ВЕСЫ. БОЛЕЛА НЕДЕЛЮ, ПРОМЁРЗЛА, ВЕСЬ ДЕНЬ БЫЛА НА УЛИЦЕ И НЕ ОЧЕНЬ ТЕПЛО ОДЕТА, ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ.    
описание   
Вес не знаю, батарейку надо купить на весы. Болела неделю, промёрзла, весь день была на улице и не очень тепло одета, вот и результат.
рацион   
завтрак: батон- 30.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр,
перекус: яблоко- 150.00 гр,
обед: редис- 30.00 гр, огурец- 30.00 гр, котлета из говяжьего и куриного фарша- 100.00 гр, вареная гречка- 100.00 гр,
ужин: майонез- 30.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр,
перекус: сырники- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 174%»
спорт   
вес: 96.40 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 31.6 кг
вода: 39.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Хотюшка +405 +21 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Маво4ка +481 +17 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
KissЮлик +3622 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Ринуся +532 +21 немного информаци о фисташках» +10
+6
Классика +4079 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Классика +4079 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Ринуся +532 +21 прикупила бананов» +1
+6
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Olgadobro +297 +17 18.04.2024» +5
+6
новая_я_) +1003 +1 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
BuketSireni +107 +21 всем хорошего настроения!» +5
+3
BuketSireni +107 +21 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Аленька26 +4519 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Аленька26 +4519 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4079 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
новая_я_) +1003 +1 не в ресурсе» +22
+9
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Mmdms +1253 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Классика +4079 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт сейчас на сайте +3495 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +481 +17 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото как вам актёр? » 59
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»