вес 100.3 кг съела 461 к сожгла 522 к баллы 3085 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Находила немного опять всего 3500 шагов,но 40 минут погуляла после работы,надышала от души,хоть и ветер сильный у нас поднялся,гуляла между домами где ветра нет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 20 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -0.9, итог: -52.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
начало
-
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут
KissЮлик +3085 -6 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+19 +18 |
Шмидт +2945 -6 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+8 +11 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+6 +5 |
Прометей +1825 +1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+1 +6 |
Olgadobro +276 +1 | 16.04.2024» |
+4 +4 |
Винга +211 -4 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+13 +10 |
ОльгаОля +576 +1 | 16.04.2024» |
+1 +6 |
BuketSireni +47 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+5 +1 |
Стройная +1176 -4 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Маво4ка +336 -4 | занимаюсь домашними делами.» |
+8 +19 |
Шмидт +2945 -6 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +3280 -4 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +15 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+36 +19 |
Шмидт +2945 -6 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +3280 -4 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+14 +14 |
Шмидт +2945 -6 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Стройная +1176 -4 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +374 -6 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+13 +16 |
Прометей +1825 +1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
I am +2202 -4 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+25 +17 |
Лисёночек 68 +964 -6 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+14 +15 |
Стройная +1176 -4 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2945 -6 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Хотюшка +330 -6 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
OченьBезучая +374 -6 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Mirlona +285 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
I am +2202 -4 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+26 +14 |
Ш@хиризада +118 -6 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3085 -6 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+5 +13 |
Аленька26 +3785 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+12 +15 |
Соня 89 +1156 -4 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3085 -6 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+10 +13 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+15 +18 |
Ринуся +418 -6 | вернулись из архангельск» |
+13 +10 |
Стройная +1176 -4 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1176 -4 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3085 -6 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +2945 -6 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
OLIVOCHKA))) +1143 -2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3280 -4 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+8 +14 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+9 +17 |
Svetlanкa +3456 -4 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+20 +15 |
новая_я_) +793 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+26 +16 |
Совушка ДВ +3280 -4 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+25 +15 |
Совушка ДВ +3280 -4 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Классика +3497 -6 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +11 |
KissЮлик +3085 -6 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +16 |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
это русый цвет? » | 19 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |