вход
худеем вместе
хочу вес»
liliya26 писал(а): у меня за дней 5 где то 2.5 кг только отвесило |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Готовила вчера Том Ям с морепродуктами (Том Ям Тхале). Очень нравится мне готовить его с основой в банке, не надо искать ни лемонграсс, ни галангал. Но все равно набор ингредиентов не бюджетный: креветки, кальмары и в тарелку вкусно кокосовое молоко добавить. В общем, будет у меня 3 дня очень вкусный обед, но только не сегодня, а со вторника))) Вс замечательного понедельника!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: liliya26
ну это зависит от того, что ты ешь. Я же 4-5 раз в день четко ела до кетоliliya26 писал(а): 2 раза для меня маловес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
у меня за дней 5 где то 2.5 кг только отвесилоSvetlanкa писал(а): за эту неделю отвесило 4,2 кгвес 103.7 кг съела 364 к сожгла 111 к баллы 1083 100 110
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
-
ответ для: Svetlanкa
2 раза для меня мало)Svetlanкa писал(а): Я наоборот калорийность блюд увеличила, но убрала углеводы. Теперь ем 2 раза в день, но сытновес 103.7 кг съела 364 к сожгла 111 к баллы 1083 100 110
-
ответ для: Совушка ДВ
а то ж))Совушка ДВ писал(а): Я не знаю какая цена, но уверена, что ты права.вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Я не знаю какая цена, но уверена, что ты права.Svetlanкa писал(а): и банки тоже не дешевые с кокосовым молоком и основой для супа.вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3883 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
и банки тоже не дешевые с кокосовым молоком и основой для супа.Совушка ДВ писал(а): Ну да...Там -же морепродукты..вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Ну да...Там -же морепродукты..Svetlanкa писал(а): а я люблю. Хорошо, что мои равнодушны к нему, а то разориться можновес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3883 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
а я люблю. Хорошо, что мои равнодушны к нему, а то разориться можноСовушка ДВ писал(а): Понятно. Я сама его никогда не готовила.вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Понятно. Я сама его никогда не готовила.Svetlanкa писал(а): Так он совсем не бюджетный, как твой царский салат...вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3883 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Так он совсем не бюджетный, как твой царский салат...Совушка ДВ писал(а): Ты как-то говорила об этом, но готовишь не часто его??вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Ты как-то говорила об этом, но готовишь не часто его??Svetlanкa писал(а): Я его очень люблювес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3883 110 120
входАленька26
+4481  +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
 +23 +6    |
Прометей
+1918 +25
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| SSS112
+1229 +25
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
ЯНА без
+976 +28
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
I am
+2546 +25
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| I am
+2546 +25
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Классика
+3969 +1
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
Д@ШуткА
+2548  -69
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
BuketSireni
+93 +28
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| BuketSireni
+93 +28
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| новая_я_)
+979 +28
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Прометей
+1918 +25
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Бусинка Кэт
+1150 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| SSS112
+1229 +25
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Ринуся
+532 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Классика
+3969 +1
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| I am
+2546 +25
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| SSS112
+1229 +25
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Соня 89
+1246 +25
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Шмидт
+3409 +1
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| OченьBезучая
+456 +28
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| РезультатЕже
+1002
|
день предателя» |
+2+7 |
| liliya26
+1083 +28
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Стройная
+1266 +25
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
Тили
+547 +25
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| SSS112
+1229 +25
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| ЯНА без
+976 +28
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Лисёночек 68
+1128 +28
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| I am
+2546 +25
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Шмидт
+3409 +1
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
 |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- все диеты»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |