КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.01.23 УТРОМ ВСТАЛА С ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ    +7
описание   +6
Утром встала с головной болью, вчера так хорошо у кумовей посидели, я пила коньяк, и закусывала хорошо. А утром поняла, что было много лишнего))) Пришлось от головы пить таблетку, сейчас получше себя чувствую но всё равно как с бодуна)) А сегодня ещё сестра придёт, тоже застолье)
рацион   +6
молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 77.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг
вода: 26.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +46
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Маво4ка +481 +36 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3917 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3498 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1004 +1 не в ресурсе» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4522 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт +3498 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Хотюшка +405 +42 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3498 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3498 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3498 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
BuketSireni +107 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4522 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
KissЮлик +3623 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Классика +4079 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +3498 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Шмидт +3498 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4079 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
BuketSireni +107 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт +3498 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1004 +1 запуталась в днях» +25
+10
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +4079 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Ринуся +532 +42 прикупила бананов» +1
+6
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Ринуся +532 +42 немного информаци о фисташках» +10
+6
Маво4ка +481 +36 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +4079 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3917 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото как вам образ? » 10
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»