КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 05.12.22 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. РЕШИЛА С ПОНЕДЕЛЬНИКА УЖЕ ДО НОВОГО ГОДА НЕ ШАЛИТЬ ПО ПИТАНИЮ, ХОЧЕТСЯ НГ ВСТРЕТИТЬ В КАРДИНАЛЬНО НОВОМ ВЕСЕ.    
описание   +1
Сегодня разгрузочный день. Решила с понедельника уже до нового года не шалить по питанию, хочется НГ встретить в кардинально новом весе.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 90.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 34.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
-: работа в офисе - 322 мин
сожгла: 315 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +6
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2442 -76 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2398 +19 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3346 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2398 +19 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3203 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Стройная +1262 +19 17.04.2024» +1
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
Д@ШуткА +2404 -76 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
ЯРыба@ +1146 +19 правило зарядись энергией!» +10
+17
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
OченьBезучая +439 +21 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Винга +243 +19 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Бусинка Кэт +1097 -93 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3346 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
KissЮлик +3346 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
ЯНА без +957 +21 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Шмидт +3203 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Olgadobro +289 +19 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Миссис Дарси +2442 -76 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Шмидт +3203 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
Шмидт +3203 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11
Шмидт +3203 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Прометей +1914 +19 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
ЯНА без +957 +21 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Д@ШуткА +2404 -76 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
новая_я_) +915 +21 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2398 +19 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3346 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Mirlona +308 17.04.2024» +7
+2
Шмидт +3203 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
liliya26 +1024 +21 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2398 +19 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am +2398 +19 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
KissЮлик +3346 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +3785 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
Шмидт +3203 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото поиграли бы? » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»