вес 91.5 кг съела 267 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
и опять отвесик, уже вниз с 90 иду )) ура.... я начала экперимент с кокосовым молоком. Оно густеет и если в мое кето какао из кокосового молока добавить желатин то будет пуддинг, разлить по стаканчикам и десерт на каждый день готов ))) вот потихоньку я начинаю придумывать рецепты, на завтра купила органический стэйк, буду готовить, посмотрим как я это смогу. Никогда не гогтовила такое | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -16.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38 | ||||||
|
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
KissЮлик +4529 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4988 -18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +4988 -18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Шмидт +4487 -20 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4988 -18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Винга +294 -18 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Шмидт +4487 -20 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Mmdms +1606 +71 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5563 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +3130 -18 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Mmdms +1606 +71 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
I am +3263 -18 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4529 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4988 -18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +5563 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +3096 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
KissЮлик +4529 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Шмидт +4487 -20 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Д@ШуткА +3130 -18 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Соня 89 +1370 -18 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5563 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Лисёночек 68 +1466 -20 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
KissЮлик +4529 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
OченьBезучая +533 +91 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +3384 -18 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Соня 89 +1370 -18 | 2.04.2024» |
+2 |
BuketSireni +167 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
oxyd +155 -18 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4529 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Тили +743 +91 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4487 -20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Тили +743 +91 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
I am +3263 -18 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- все диеты»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |