КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 30.11.22 вечер 30.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 18    +1
описание   +1
Сегодня 2-ой день КД и утром привесило Ладно, я надеюсь что это все надо переждать просто еще несколько дней и вес хотя бы вернется к 67,3. Кд как-то приходится в суматошной беготне переносить, жесть конечно. Я сегодня очень замерзла А сейчас дома отогреваюсь и скоро лягу отдыхать и смотреть перед сном какой-нибудь фильм
рацион   +1
завтрак: кофе по-восточному- 400.00 гр кето диета
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10.6 кг
вода: 21.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вечер: пение - 120 мин
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин. макияж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +15
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3576 -14 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Миссис Дарси +2684 -14 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3576 -14 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 -13 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика +4141 -14 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2764 -13 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +2684 -14 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +2764 -13 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Классика +4141 -14 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Классика +4141 -14 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3576 -14 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Миссис Дарси +2684 -14 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am +2664 -13 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +4141 -14 реал сейчас очень активный.» +6
+31
liliya26 +1143 -14 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Миссис Дарси +2684 -14 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3996 -13 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1430 -14 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am +2664 -13 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
I am +2664 -13 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
KissЮлик +3703 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3576 -14 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Хотюшка +408 -14 доброго всем вечерочка» +2
+3
Маво4ка +548 -13 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Маво4ка +548 -13 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Эйва Шекер +2764 -13 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3576 -14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4141 -14 очень высокая оценка сна» +8
+24
Аленька26 +4598 -14 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Mmdms +1308 -13 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
KissЮлик +3703 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Ринуся +536 -14 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3576 -14 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Аленька26 +4598 -14 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Шмидт +3576 -14 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Эйва Шекер +2764 -13 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Планет@ +1430 -14 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +536 -14 немного информаци о фисташках» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3996 -13 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
KissЮлик +3703 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3576 -14 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
новая_я_) +1054 -14 не в ресурсе» +22
+9
новая_я_) +1054 -14 запуталась в днях» +25
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото это русый цвет? » 19
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как проявляется уважение начальника? » 11
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»