КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Sweetcool 30.11.22 вечер 30.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 18    +1
описание   +1
Сегодня 2-ой день КД и утром привесило Ладно, я надеюсь что это все надо переждать просто еще несколько дней и вес хотя бы вернется к 67,3. Кд как-то приходится в суматошной беготне переносить, жесть конечно. Я сегодня очень замерзла А сейчас дома отогреваюсь и скоро лягу отдыхать и смотреть перед сном какой-нибудь фильм
рацион   +1
завтрак: кофе по-восточному- 400.00 гр кето диета
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.6 кг
вода: 21.57 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вечер: пение - 120 мин
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин. макияж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +15
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Шмидт +5107 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5763 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт +5107 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



KissЮлик +5763 -3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa +6942 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Классика +5865 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Birdie@ +234 -39 39 den» +3

Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Эйва Шекер +4018 +64 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



ЯРыба@ +2033 -26 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5865 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +5107 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Классика +5865 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2445 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Эйва Шекер +4018 +64 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт +5107 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5763 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Классика +5865 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa +6942 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Mmdms +1938 -26 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Шмидт +5107 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Классика +5865 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
подскажите средство для роста ресниц! » 8
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото как вам макияж? » 13
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото как получилась? » 33
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»