КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 30.11.22 НАШАГАЛА МАЛО СОВСЕМ,ВСЕГО 5000 ШАГОВ,ТАК ХОЧЕТСЯ ПРОГУЛЯТЬСЯ ПО УЛИЦЕ,НО НЕ МОГУ ПОКА,СЛИШКОМ ХОЛОДНО НА УЛИЦЕ,БОЛЬШЕ 20 ГРАДУСОВ У НАС.    
описание   
Нашагала мало совсем,всего 5000 шагов,так хочется прогуляться по улице,но не могу пока,слишком холодно на улице,больше 20 градусов у нас.
рацион   
лимон- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Пойду чайку попью с лимоном.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32

жир: 32.7 кг
вода: 37.84 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: работа в офисе - 480 мин Офисная работа- серость.
сожгла: 489 ккал.
процедуры   
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Mirlona +282 -39 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Глаша64 +527 +64 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



KissЮлик +5763 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5763 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



I am +3875 -8 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт +5107 +3 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 +7601 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7601 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5763 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +5107 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Ш@хиризада +287 +64 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Birdie@ +234 -39 41 den» +2
+3
I am +3875 -8 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7601 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



новая_я_) +1607 -2 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +5107 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5763 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото как вам девушка? » 29
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»