вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня на работу не брала никакие перекусы, максимум что могу себе позволить это просто кофе без сахара и чуточку со сливками. Сокращаю калории, поняла что лишних было примерно на перекусах около тысячи. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.6, итог: -25.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230 | ||||||
|
входКлассика
+4831  -9
|
реал сейчас очень активный.»
|
 +6 +31   |
| I am
+3111 -9
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
Шмидт
+4275 -9
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
SSS112
+1472 -8
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Д@ШуткА
+3038 -9
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| SSS112
+1472 -8
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4785 -8
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Совушка ДВ
+4785 -8
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Совушка ДВ
+4785 -8
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
Svetlanкa
+5043  +1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Лисёночек 68
+1403 -9
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Д@ШуткА
+3038 -9
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
Фиялка
+262 +83
|
18.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4785 -8
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
Хотюшка
+485 -1
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| SSS112
+1472 -8
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| Аленька26
+5322 -9
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Классика
+4831 -9
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
BuketSireni
+156 -1
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Классика
+4831 -9
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| OченьBезучая
+518 -5
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| SSS112
+1472 -8
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Классика
+4831 -9
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Д@ШуткА
+3038 -9
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| BuketSireni
+156 -1
|
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» |
|
| Д@ШуткА
+3038 -9
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| I am
+3111 -9
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Аленька26
+5322 -9
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Классика
+4831 -9
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| Аленька26
+5322 -9
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Д@ШуткА
+3038 -9
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| SSS112
+1472 -8
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
Тили
+718 -3
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4275 -9
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| SSS112
+1472 -8
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| Аленька26
+5322 -9
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| юка1986 | 18.04.2024» |
|
| Шмидт
+4275 -9
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Аленька26
+5322 -9
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Шмидт
+4275 -9
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| Совушка ДВ
+4785 -8
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| 13th Month
|
решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
 |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 13 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 19 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 32 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 14 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 6 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 43 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 16 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 19 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
оцените фото! » | 8 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 49 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 20 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 16 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 123 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 14 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 1 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 1 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 6 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 6 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 17 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 25 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 3 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 27 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 706 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 70 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 22 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |