КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 30.11.22 ЗАВТРА СКОРЕЕ ВСЕГО РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ СДЕЛАЮ, У МЕНЯ МНОГО КЕФИРА ЕСТЬ, ТВОРОГ И ВСЁ ДОМАШНЕЕ НЕ ПОКУПНОЕ МАГАЗИННОЕ. И ОТВАРЮ ЕЩЁ СЕБЕ КУРИНЫЕ БЁДРЫШКИ.    +2
описание   +2
Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и всё домашнее не покупное магазинное. И отварю ещё себе куриные бёдрышки.
рацион   +1
салат из квашеной капусты- 100.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, йогурт из молока- 120.00 гр : салат из квашеной капусты - 100 гр. кофе с молоком - 200 гр. йогурт из молока - 120 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : салат из квашеной капусты - 100 гр. кофе с молоком - 200 гр. йогурт из молока - 120 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Svetlanкa +4168 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Ринуся +532 +55 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3516 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4528 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3642 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Шмидт +3516 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Аленька26 +4528 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
KissЮлик +3642 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Шмидт +3516 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Аленька26 +4528 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Соня 89 +1246 +47 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Стройная +1266 +47 17.04.2024 среда» +1
+2
Тили +571 -45 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3642 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
KissЮлик +3642 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как проявляется уважение начальника? » 11
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
что планируете делать на майских праздниках? » 25
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вам нравится фамилия брусницын? » 13
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»