КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.22 В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ У НАС МИНУСА НЕ НАМЕЧАЕТСЯ.    +7
описание   +6
В ближайшее время у нас минуса не намечается. не знаю можно ли доверять прогнозу, но картина пока что такая. Хочется снега, ну хоть немного посмотреть на него, да вспомнить что это вообще такое.
рацион   +4
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 25» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +241 +63 нап сала в напомтнанияз: “ купить землю“. для цветов правда,но как звучит»
liliya26 +957 +71 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7
Эйва Шекер +2413 -1 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2
Миссис Дарси +2351 -32 утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как» +1
+2
Миссис Дарси +2351 -32 что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали,» +1
+2
Eve-Lina +1019 -43 записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» +1
+3
Соня 89 +1210 +63 10.04.2024 двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие,» +2
+4
Классика +3558 -2 бойтесь своих желаний» +22
+36
Миссис Дарси +2351 -32 купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1178 -32 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13
ЯНА без +911 +1 я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё» +5
+4
I am +2249 +63 надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там» +6
+4
Шмидт +3012 +2 берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром» +13
+16
Эйва Шекер +2413 -1 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2
Прометей +1894 +63 10.04.2024разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на» +2
+6
Планет@ +1314 -32 мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела,» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Планет@ +1314 -32 вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня» +4
+4
Eve-Lina +1019 -43 очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» +1
+3
I am +2249 +63 лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией» +6
+5
Eve-Lina +1019 -43 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2
Хотюшка +333 +71 прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие» +2
+6
Лисёночек 68 +996 +71 всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки» +3
+2
I am +2249 +63 работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого!» +6
+4
Планет@ +1314 -32 три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное,» +4
+3
koshka1507 +100 -32 логика может привести вас от пункта а к пункту б, а вображение — куда» +2
Планет@ +1314 -32 не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается,» +4
+3
Прометей +1894 +63 10.04.2024сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может» +2
+6
Eve-Lina +1019 -43 разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено» +1
+3
новая_я_) +842 +71 с утра я юла» +5
+4
Mmdms +1074 -32 ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто.» +9
+3
Ирис76 +136 +63 10.04.2024 постепено прихожу в себя» +8
+5
Прометей +1894 +63 10.04.2024легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем» +2
+12
ЯНА без +911 +1 доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё» +6
+8
Ринуся +439 +2 шикарный солнечный день» +13
+15
РезультатЕже +903 день выматывающий»


Eve-Lina +1019 -43 создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки.» +1
+2
Прометей +1894 +63 10.04.2024для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые» +3
+13
SSS112 +988 -32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +13
+10
Прометей +1894 +63 10.04.2024строгие ограничения в питани могут вызвать стрес» +2
+6
Соня 89 +1210 +63 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12
KissЮлик +3146 -43 великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи» +7
+6
Эйва Шекер +2413 -1 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2
ЯНА без +911 +1 с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,» +4
+2
Соня 89 +1210 +63 10.04.2024корни этого овоща стали использовать в кулинари в i столети» +2
+12
ЯНА без +911 +1 держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников.» +4
+2
Стройняшка Т +127 10.04.2024» +1
Соня 89 +1210 +63 10.04.2024 морковный суп-пюре – один из фаворитов диетического меню. и» +2
+4
I am +2249 +63 хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день,» +6
+4
Соня 89 +1210 +63 10.04.2024 не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 5–7 дней.» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как не бояться быть собой? » 17
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как не уставать? » 24
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»