КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 29.11.22 НАХОДИЛА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МАЛО, ВСЕГО 5000 ШАГОВ,НО БЫСТРЫМ ШАГОМ И ПО СТУПЕНЬКАМ МНОГО ХОДИЛА.НАДЕЮСЬ ЗАВТРА УВИЖУ ОТВЕС.А СЕЙЧАС ПОШЛА СПАТЬ,НАДЕЮСЬ СЕГОДНЯ ВЫСПЛЮСЬ.    +1
описание   +1
Находила сегодня очень мало, всего 5000 шагов,но быстрым шагом и по ступенькам много ходила.Надеюсь завтра увижу отвес.А сейчас пошла спать,надеюсь сегодня высплюсь.
рацион   +1
лимон- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Чай с лимоном по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.5 кг
вода: 38.35 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: подниматься по ступенькам - 5 мин Ступеньки мой спорт сегодня
сожгла: 17 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -53.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +377 +3 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Классика +4976 +6 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



KissЮлик +4528 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Классика +4976 +6 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



KissЮлик +4528 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 грейпфрутовый сок» +3
+10



Лисёночек 68 +1466 +6 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +3 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Д@ШуткА +3130 +3 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



KissЮлик +4528 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Д@ШуткА +3130 +3 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Классика +4976 +6 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +3 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Mmdms +1606 +3 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Eve-Lina +1347 +6 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Классика +4976 +6 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Эйва Шекер +3384 +3 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Д@ШуткА +3130 +3 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



KissЮлик +4528 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Эйва Шекер +3384 +3 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +3 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Хотюшка +499 +6 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Классика +4976 +6 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Эйва Шекер +3384 +3 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Д@ШуткА +3130 +3 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Д@ШуткА +3130 +3 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



ЯРыба@ +1543 +3 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Классика +4976 +6 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



KissЮлик +4528 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +3 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Эйва Шекер +3384 +3 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Эйва Шекер +3384 +3 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»