красивейшая фигура! женственные изгибы. а как вам?» +46
как же по-разному люди стареют! у первой актрисы» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881164
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa +2 29.11.22 ПРИВЕТ ВСЕМ НУ В ОБЩЕМ, НАЧАЛАСЬ МОЯ ЗИМНЯЯ НОРМА ПО ХОДЬБЕ, ПРОЙТИ БЫ ХОТЬ 6 ТЫСЯЧ ШАГОВ НЕ ЛЮБЛЮ ЗИМУ. НАДО ХОТЬ ПИТАНИЕ ПЕРЕСТРОИТЬ СООТВЕТСТВЕННО УМЕНЬШИВШЕМУСЯ ДВИЖЕНИЮ.
 1  1 21 15 2 5 спортивные занятия 50м рацион 1283 процедуры 74% 4
описание   +3
Привет всем Ну в общем, началась моя зимняя норма по ходьбе, пройти бы хоть 6 тысяч шагов Не люблю зиму. Надо хоть питание перестроить соответственно уменьшившемуся движению. А зимой хочется есть сытно... Всем активного дня!!!
рацион   +1
хлеб белый- 70.00 гр, сахар- 20.00 гр, Чай без сахара лимона и молока- 300.00 гр, Колбаса ск зернистая- 70.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 106.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.9 кг
вода: 45.2 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -6.1, итог: -13.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +27
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1215, месяц: 5280
дневники сутки: +4, неделя: +28, месяц: +136, итог: +148
баллы сутки: +70, неделя: -2276, месяц: +426
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 190, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
командная цель, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +74.77% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +45, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 426

вес 104.2 кг сожгла 741 к баллы 426
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2164» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 290»
лидеры баллы : SSS112 кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
3 февраля план по рациону +8 4 февраля план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Svetlanкa0
3. liliya260
4. Аленька260
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. KissЮлик0
7. Victoria_880
8. OLIVOCHKA)))0
9. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +47
статистика просмотры: +51
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +366 +3 сегодня я наверно много нахожу и у меня день беготни. сейчас уже скоро» +10
+10



ЯНА без минус что грам, но минус же! и это очень приятно!» +3
+4

Совушка ДВ +531 -5 27.01.2023 дневник № 2» +25
+10



I am добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.» +1

Аленька26 +347 +2 пойдем погуляем сегодня немного,но снег идет и ветер опять сильный очень» +5
+3



OченьBезучая сейчас на сайте +21 +38 ура! я избавилась от зависимости!» +8
+6
Xозяйк@ +76 +38 в гостях у кошек.отличное место, кофе, печенькирелакс.так как у нас перемело» +7
+4
KissЮлик +366 +3 сегодня с утра боролась с весами своими встала сначала и увидела вес 96,65,» +12
+3




Мисисс Дарси +287 -1 вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать» +3
+2



SSS112 +443 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон думаю часов» +3
+3



Аленька26 +347 +2 не нашагаю сегодня ничего планируем сегодня просто сериал смотреть!» +11
+7



Планет@ +106 -2 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +2
+6


SSS112 +443 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1



Layla-777 +115 -1 ну, вот и отвесик» +12
+11



Классика +371 -1 не правильно, но вкусно)» +6
+15




Винга +6 -174 привет» +2
+12
Мисисс Дарси +287 -1 на весы не становилась, завтра утром стану, мне кажется, что есть отвесик,» +1



Ш@хиризада +91 -1 добрый вечер» +1
+5



Аленька26 +347 +2 спала сегодня 9 часов очень хорошо выспалась,медленый сон 2 часа 57 минут,очень» +5
+2

Мисисс Дарси +287 -1 на работе сегодня, почему-то сегодня день очень тянется, на часы смотрю,» +2
+5



Mmdms сейчас на сайте +215 +2 я вот решила, что завтра ничего вобще не буду делать. съезжу к тетке,» +12
+5


Svetlanкa +426 +2 привет всем! вчера наелась всего вкусного, но все по диете, правда калорийность» +21
+5



Sweetcool +42 -1 27.01.2023 снова кето» +2
+8


Классика +371 -1 налипание мокрого снега» +5
+14



vfqjh +149 -1 мне нравяться первая и пятая прогулки» +2
+7



vfqjh +149 -1 страные пищевые предпочтения у меня последне время» +6
+3


Типа ФЕЯ)28 27.01.2023» +2
+6



OLIVOCHKA))) +102 +1 всем доброго утра! завтракаю и убегаю по делам. потом за продуктами и» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +438 +2 цвет сумки и характер 1. черная сумка. хозяйка такого аксесуара бережливая» +5
+5



KissЮлик +366 +3 всем доброе суботне утро! как же хорошо в выходной вставать и не надо» +4
+6



Самая +91 -1 всем приветы! сегодня субота, у меня был рабочий день, завтра тоже. мне» +3



Классика +371 -1 всё есть и ничего мне не надо)» +15
+29



Summer23 +27 +38 28.01.2023» +2
+6

Планет@ +106 -2 выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня» +1



Классика +371 -1 как будет по весу так и будет.» +16
+29



Аленька26 +347 +2 сейчас после прогулки сериал досмотрим“безсонов!у него 20 серий,молодой» +10
+2



Svetlanкa +426 +2 привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас» +16
+16



Шмидт сейчас на сайте +438 +2 сегодня только на вечер гречку сварю своим, ещё котлет много осталось» +4
+9



vfqjh +149 -1 всем хорошего суботнего вечера!» +1
+3
KissЮлик +366 +3 всем хорошего суботнего отдыха! я чуток дела поделала и через 1,5 часа» +1



Layla-777 +115 -1 мандариновый ужин» +2
+11



Лучше чем +169 +4 утром у дочки были соревнования. команда заняла 2 место. после концерта» +1



Мисс Мэри +70 -3 28.01.2023 пришла с работы,скоро снова уйду и завтра до» +2
+3



Классика +371 -1 у нас сейчас погода держится минус один плюс два.» +8
+27



vfqjh +149 -1 пойду через часик погуляю с щенком на ночь» +3
+6
SSS112 +443 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



Классика +371 -1 с порци получилось 26 ватрушек.» +17
+33



KissЮлик +366 +3 ну вот прибежала я домой и дела поделала, и к маме вместе с невесткой» +13
+10



Ш@хиризада +91 -1 всем приветик хороших выходных ,» +2
+11


Sweetcool +42 -1 28.01.2023 кето день 2 субота» +5
+7



Тили +65 -1 28 января, субота. (7:35)» +9
+3




««       топ темы       »»       новые темы»
написал подтверждение о встрече на телефон, я отправила что ок. сейчас он уже » 3
жители квартир, как вы живёте в этой бетонной кануре, тесно, своей территории » 49
чем человек меньше умеет, тем он более выскокомерен, огрызается с начальством! » 16
вы едите что-нибудь тайком от своей половинки? я сейчас сварила пельмени, пока » 33
в соцсетях часто размещаю фото и видео с семьей, там мои увлечения, но никто » 28
что лучше для будущей первоклашки - ранец или рюкзак? ранец тяжёлый, но вместительный, » 20
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 292
после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко испортились! испугались, » 37
тема содержит фото они похожи? смотрела фильм и до меня дошло, что брик очень походит на джей » 13
поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь без сна » 10
как часто замужняя женщина может приглашать домой гостей? имеет ли право мужчина » 36
тема содержит фото сейчас культ на тонкие осиные талии! обычная выраженная талия считается не » 51
пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и полчаса, » 45
был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите. » 29
в жизни абсолютно серенькая, а в соцсети - львица! до меня только сегодня дошло, » 50
лень проверять товары на пункте выдачи! светодиодная лента, мышь, клавиатура » 18
по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он цепляется за меня » 10
насколько белоснежная улыбка влияет на восприятие вами собеседника? или вы » 13
знаете ли вы девушек с зп 25-30 тысяч, которые выглядят ухоженно, с лоском? » 59
прям совсем не понравилось вести блог. не хочу делиться своей жизнью. решила » 6
поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была истерика, » 18
что делать, если сомневаешься в бизнес развитии мужа? мама мужа купила для » 13
переспала с мужчиной. после этого хорошо общались, а потом он пропал, и сидит » 21
вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится » 36
выпинывали меня с этого места, чтобы поесть каждые несколько часов! меня тошнило » 23
тема содержит фото как вам эти шорты? велики или норм сидят? » 124
душевнобольная сестра моей мамы принесла игрушки моей дочке с кладбища! я закатила » 40
ваш любимый суп? » 85
тема содержит фото это очень полные ляжки? для моего роста 169 они скорее стройные! объем бедер » 20
кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет? »
в какие необычные музеи вы бы хотели сходить? я бы хотела сходить в музей мура » 10
что вкусного можно приготовить из чечевицы? что любите из нее готовить? » 31
какие у вас любимые книги, авторы, жанры? хотелось бы узнать какие-то интересные » 51
тема содержит фото выставили бы такое фото? » 86
некоторые народы кушают ласточкины гнезда, мышей и крыс! зачем они это делают? » 80
врач сказала, что моя при росте 134 должна весить хотя бы 35, а она весит 30! » 23
если мужчина изменяет, значит не любит свою женщину, не боится потерять? или » 56
мужчинам не нравится любовь без интима, женщинам — интим без любви. женщины » 14
у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет? хочу » 14
какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и » 27
мужчина на сайте знакомств в первую очередь пишет что у него есть машина и » 48
всегда агрессивно отвечает девушкам, зато если парень напишет комплимент, она » 33
как ухаживаете за собой? дома и в салоне? » 10
я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, » 13
к какому врачу нужно обращаться перед тем как идти в спортзал? что проверять, » 10
приходила со школы и смотрела мультики по типу привет, арнольд. еще помню из » 47
тема содержит фото справедлива ли такая оценка, если решение правильное, но нет пояснения? » 56
расскажите про свой любимый бренд одежды. чем он вам нравится? за что особенно » 9
в вашем коллективе предпочитают молчать или, наоборот, делать все общим и общаться? » 14
как перебороть страх лечь на спину в бассейне при обучении плаванию? дикий » 9
тема содержит фото легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать? следите » 44
постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю про » 39
позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне приходилось » 41
если в настройках приватности вк сделать доступ друзьям, страница откроется » 2
тема содержит фото на сколько лет выглядит эта красавица-модель? » 18
второй год стала читать в дороге. в метро стало больше читающих бумажные книги » 7
кто как выходные провел? какие новые фильмы смотрели? » 27
тема содержит фото к рыбке приготовила гарнир: лук, морковь, фасоль и добавила протёртую на тёрке » 42
у кого первоклассники, много вам задают? дети хотят делать уроки? а вам в детстве » 10
парни любят фотаться с красотками на выставках, в клубах. как вы к подобным » 8
тема содержит фото вы верите в силу мысли? если всё правильно делать, то точно сбывается! о чём » 116
есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен » 11
не прошло и недели как стал говорить что я его судьба. засыпал деньгами, ресторанами, » 32
проснулась от сериала часа в 4. досмотрела его до конца, а потом пошел фильм. » 40
договорились созвониться в определение время, а он не позвонил и не ответил » 13
пропадает желание общаться и налаживать новые контакты! ждут когда собеседник » 31
тема содержит фото какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? » 36
тема содержит фото слитные купальники меня раздражают! какой больше подходит для бассейна и лучше » 44
поступила точно так же, хотя ссориться и не хотела с ним. он теперь морозится. » 23
после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать! » 21
вливает в нее внимание, бабло, но она его совершенно не хочет, а выбросить » 53
просыпаюсь в 3-4 часа ночи и лежу до 6-7, потом сплю до 9. весь день сижу как » 3
тема содержит фото кого бы смог сыграть сын лиз херли? пишут, дориана грея, а мне кажется, что » 16
идете без напоминания в салон? если записались больше 2 недель назад и никто » 23
общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я холодная! » 12
и снова здравствуйте! не была на сайте более 10 лет! только мне уже не 20, » 15
с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он » 43
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » 72
как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я беру. в итоге » 51
в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу » 63
тема содержит фото хорошее фото? симпатично получилась? » 26
уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению бизнеса? мы » 4
тема содержит фото у какой девушки фигура красивее? и чем? » 15
если бы вы были одиноки, искали бы спутника жизни? просили бы друзей с кем-нибудь » 43
тема содержит фото блондинки чем вы тонируете волосы чтобы не были серые и жёлтые? » 4
птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз » 29
куплен абонемент в фитнес-клуб. вдруг буду ходить в дневное время, а потом » 14
месячные прошли ужасно: стала грудь тяжелая и тянет живот, дикая слабость, » 11
как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он » 21
какие настольные игры покупали по акции в магните? какие посоветуете? » 2
сказал, что не даст разрешение на вывоз детей! забирает их гулять, покупает » 46
тема содержит фото не могу оценить свою внешность самостоятельно! можете дать объективное мнение » 41
вы часто плачете? » 34
вчера сходили на аватар. а вы ходили на него? сегодня убираюсь дома и начну » 10
тема содержит фото ужасные волосы? можно спасти или подстричь налысо? » 91
весенний блюз трофимова. как понимаете песню? » 4
у вас бывают панические атаки? » 20
мужчина содержит девушку на расстоянии! присылает каждый месяц большую сумму. » 36
когда сильно ухаживаю за собой, становлюсь более женственной и мягкой. девушки, » 45
после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе статус: женат! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»