КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.11.22 ДОБРОГО ВТОРНИКА, МОИ ДОРОГИЕ.НЕСМОТРЯ НА БОЛЕЗНЬ НАСТРОЕНИЕ ПОЗИТИВНОЕ,ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕС ВНОСИТЬ НЕ БУДУ ПОКА,ЗАВТРА ВНЕСУ.ЕМ СВОЮ ЛЮБИМУЮ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ,ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ    +4
описание   +3
Доброго вторника, мои дорогие.Несмотр на болезнь настроение позитивное,есть небольшой отвес вносить не буду пока,завтра внесу.Ем свою любимую цветную капусту,очень понравилось как муж её приготовил .
рацион   
молоко 3.2%- 50.00 гр, яйцо- 50.00 гр, сыр адыгейский- 100.00 гр, капуста цветная вареная- 300.00 гр Вкусненько очень.Еда сегодня по плану.
разгрузочные дни»
ИН: 119%»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33
жир: 33.5 кг
вода: 38.35 кг 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: сидение на диване - 60 мин Велотренажер по плану,но не знаю,слабость еще есть.
сожгла: 41 ккал.
процедуры   
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +28
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.98%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3038 -57 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
KissЮлик +4401 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Миссис Дарси +3018 +40 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Эйва Шекер +3226 +32 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
SSS112 +1472 +32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Д@ШуткА +3038 -57 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Миссис Дарси +3018 +40 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4401 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Эйва Шекер +3226 +32 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
I am +3111 +32 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
KissЮлик +4401 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Д@ШуткА +3038 -57 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Эйва Шекер +3226 +32 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4401 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3018 +40 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Лисёночек 68 +1403 +40 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Mmdms +1540 -57 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +4273 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3226 +32 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Д@ШуткА +3038 -57 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Эйва Шекер +3226 +32 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Миссис Дарси +3018 +40 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4401 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Д@ШуткА +3038 -57 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Миссис Дарси +3018 +40 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
какая ваша любимая книга? » 40
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото узнали кто это? » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»