КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 29.11.22 СО ВСЕМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ СОВСЕМ ЗАБЫЛА, ЧТО Я ЖЕНЩИНА..    +3
описание   +2
со всеми переживаниями последних недель совсем забыла, что я женщина.. и у меня бывают КД вот ведь нежданный подарок вчера был (почти почувствовала себя подростком) и тяга к сладкому, рыбе и “пищевому мусору“ оказывается была вызвана гормонами, а не нервами хотя коктейль из того и другого тоже не стоит исключать
рацион   
завтрак: молоко 3.2%- 350.00 гр, гранола granolife- 35.00 гр,
обед: ячневая каша на воде- 170.00 гр, свинина тушеная- 140.00 гр,
ужин: мандарин- 160.00 гр, кисель- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 135%»
спорт   
вес: 81.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 29.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 109.00 см.
утро: прогулка быстрый темп - 30 мин
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
вечер: маска для лица 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +26
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Ирис76 +147 -1 12.04.2024 весна.» +14
+5
Roberta +1074 -1 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Эйва Шекер +2726 +1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Roberta +1074 -1 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


ОльгаОля +633 12.04.2024»


Д@ШуткА +2648 +1 12.04. советы по питанию:» +1
Прометей +1918 -1 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Классика +4080 +2 отлично провели время!» +2
+6
I am +2594 +2 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
Д@ШуткА +2648 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
I am +2594 +2 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Д@ШуткА +2648 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
Birdie@ +33 +1 skoro!»
Mmdms +1254 -1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Прометей +1918 -1 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Д@ШуткА +2648 +1 12.04. 5 луный день» +1
Эйва Шекер +2726 +1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
Эйва Шекер +2726 +1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
Прометей +1918 -1 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Классика +4080 +2 жаркий сегодня день был» +2
+6
I am +2594 +2 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Д@ШуткА +2648 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
I am +2594 +2 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Прометей +1918 -1 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Roberta +1074 -1 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


Прометей +1918 -1 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


««       топ темы       »»       новые темы»
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото узнали кто это? » 17
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»