КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.11.22 ПИТАНИЕ ПОКА ЧТО НЕ МОГУ НАЛАДИТЬ    +7
описание   +7
Питание пока что не могу наладить, всё мне что-то не удаётся. просто сейчас такая ситуация, когда с этими отключениями света, готовлю всё для всех одинаковое, для себя вообще отдельно физически не могу готовить, нет такой возможности пока что.
рацион   +6
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +6
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +47

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Эйва Шекер +3348 +20 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



Sparkl star +160 -69 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Шмидт +4380 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Тили +720 +27 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



I am +3228 -69 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



Классика +4899 -1 коротко и по делу» +4
+23



KissЮлик +4471 +27 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Маво4ка +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Шмидт +4380 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Шмидт +4380 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



Д@ШуткА +3076 +20 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 +20 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Шмидт +4380 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



KissЮлик +4471 +27 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



I am +3228 -69 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Классика +4899 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



liliya26 +1392 -84 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



Маво4ка +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Mmdms +1601 +20 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Mmdms +1601 +20 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Mmdms +1601 +20 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Mirlona +362 20.04.2024» +3
+1


KissЮлик +4471 +27 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



Истина +347 +20 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Шмидт +4380 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 +20 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



KissЮлик +4471 +27 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



KissЮлик +4471 +27 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



KissЮлик +4471 +27 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Olgadobro +334 +20 18.04.2024» +7
+6



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 +20 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



новая_я_) +1314 +27 вот и суботка» +13
+5
Шмидт +4380 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



KissЮлик +4471 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



новая_я_) +1314 +27 надо раскачиваться» +23
+17

Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 +20 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Стройная +1483 +20 17.04.2024 среда» +2
+2
Классика +4899 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



KissЮлик +4471 +27 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



топ темы»       ««       новые темы       »»
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»