КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.11.22 ХОРОШО Я С УТРА УЖЕ ПРОБЕЖАЛАСЬ И СТОЮ ЖДУ ДЕВОЧКУ, КОТОРАЯ ВЕЧНЫЙ ОПОЗДУН. ПОЛУЧИЛОСЬ УЖЕ У МЕНЯ 3300 ШАГОВ. А ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ Я НАХОДИЛА ВСЕГО 5600 ШАГОВ. ТЕПЕРЬ НА НЕДЕЛЕ    +3
описание   +2
Хорошо я с утра уже пробежалась и стою жду девочку, которая вечный опоздун. Получилось уже у меня 3300 шагов. А за вчерашний день я находила всего 5600 шагов. Теперь на неделе буду навёрстывать активность свою.
рацион   
обед: котлеты из филе птицы- 100.00 гр На обед будут котлеты из минтая......
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 98.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 39.5 кг
вода: 40.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня уже хорошо я с утра пробежалась.....
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Ринуся +412 -1 в архангельске» +5
+2
Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Эйва Шекер +2369 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Шмидт сейчас на сайте +2908 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Эйва Шекер +2369 +28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2369 +28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3442 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Ринуся +412 -1 вернулись из архангельск» +10
+9
Совушка ДВ +3260 +28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3437 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3004 +37 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Маво4ка +321 -67 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2211 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
KissЮлик +3004 +37 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3004 +37 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Совушка ДВ +3260 +28 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика +3437 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Тили +480 +37 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Маво4ка +321 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер +2369 +28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Шмидт сейчас на сайте +2908 -3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +2162 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3442 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +2
Д@ШуткА +2211 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
OченьBезучая +349 +37 10 дней к себе.» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3442 +1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Ринуся +412 -1 холодно сегодня» +21
+9
Ринуся +412 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Классика +3437 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3437 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +2908 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +2908 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Хотюшка +330 -77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3442 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Д@ШуткА +2211 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Классика +3437 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
KissЮлик +3004 +37 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14

топ темы       »»       новые темы»
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 10
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 12
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 17
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 19
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 16
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 7
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 41
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 37
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 37
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 70
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 63
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 13
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 13
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 30
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 21
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 95
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 9
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 56
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 18
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 23
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 29
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 212
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 40
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 19
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 28
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 27
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 8
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 17
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 46
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 148
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 13
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 283
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 53
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 142
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 520

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»