КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.11.22 ХОРОШО Я С УТРА УЖЕ ПРОБЕЖАЛАСЬ И СТОЮ ЖДУ ДЕВОЧКУ, КОТОРАЯ ВЕЧНЫЙ ОПОЗДУН. ПОЛУЧИЛОСЬ УЖЕ У МЕНЯ 3300 ШАГОВ. А ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ Я НАХОДИЛА ВСЕГО 5600 ШАГОВ. ТЕПЕРЬ НА НЕДЕЛЕ    +3
описание   +2
Хорошо я с утра уже пробежалась и стою жду девочку, которая вечный опоздун. Получилось уже у меня 3300 шагов. А за вчерашний день я находила всего 5600 шагов. Теперь на неделе буду навёрстывать активность свою.
рацион   
обед: котлеты из филе птицы- 100.00 гр На обед будут котлеты из минтая......
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 98.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 39.5 кг
вода: 40.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня уже хорошо я с утра пробежалась.....
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +914 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Солнышко57 +415 +28 19.04.2024»
KissЮлик +4655 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Эйва Шекер +3421 +28 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
РезультатЕже +1348 +1 написал вчера» +2
Маво4ка +914 уф.»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Солнышко57 +415 +28 19.04.2024» +1
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Истина +363 +28 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Mmdms +1665 -60 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
I am +3298 +28 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Mirlona +377 -1 20.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3215 +34 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Классика +5071 +1 коротко и по делу» +4
+23
Солнышко57 +415 +28 19.04.2024»
Солнышко57 +415 +28 19.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Mmdms +1665 -60 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Бусинка Кэт +1367 -1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3168 -1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +3421 +28 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Olgadobro +345 +28 19.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Тили +750 -1 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Бусинка Кэт +1367 -1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4655 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
OченьBезучая +536 -77 вселеная меня любит!» +7
+2
Миссис Дарси +3215 +34 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
I am +3298 +28 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
KissЮлик +4655 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Классика +5071 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
liliya26 +1455 +34 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
юка1986 19.04.2024» +1
Маво4ка +914 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4573 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Стройняшка Т +175 19.04.2024»
Солнышко57 +415 +28 19.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
какой певец для вас секси? » 60
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото это русый цвет? » 19
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»