КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.11.22 ХОРОШО Я С УТРА УЖЕ ПРОБЕЖАЛАСЬ И СТОЮ ЖДУ ДЕВОЧКУ, КОТОРАЯ ВЕЧНЫЙ ОПОЗДУН. ПОЛУЧИЛОСЬ УЖЕ У МЕНЯ 3300 ШАГОВ. А ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ Я НАХОДИЛА ВСЕГО 5600 ШАГОВ. ТЕПЕРЬ НА НЕДЕЛЕ    +3
описание   +2
Хорошо я с утра уже пробежалась и стою жду девочку, которая вечный опоздун. Получилось уже у меня 3300 шагов. А за вчерашний день я находила всего 5600 шагов. Теперь на неделе буду навёрстывать активность свою.
рацион   
обед: котлеты из филе птицы- 100.00 гр На обед будут котлеты из минтая......
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 98.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 39.5 кг
вода: 40.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня уже хорошо я с утра пробежалась.....
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2443 -20 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
OченьBезучая +447 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
I am +2443 -20 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
ЯРыба@ +1147 -19 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Прометей +1914 -20 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+11
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
SSS112 +1162 +76 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1162 +76 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3380 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Mmdms +1150 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +3
+1
Тили +543 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
РезультатЕже +967 -1 день предателя» +2
+5
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
ЯНА без +957 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3380 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
KissЮлик +3380 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Прометей +1914 -20 17.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1254 -19 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 запуталась в днях» +24
+10
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
KissЮлик +3380 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Соня 89 +1242 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
ЯНА без +957 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2

топ темы»       новые темы       »»
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 10
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 28
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной воспринимаю очень болезненно. даже когда » 6
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 12
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
тема содержит фото узнали кто это? » 15
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 94
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 29
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 15
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 33
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 37
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 14
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 10
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 18
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 46
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 16
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 9
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 39
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 3
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 50
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 2
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 28
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 68
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 14
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 21
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 19
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 117
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 5
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 29
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 17
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 11
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
у кого корона сопровождается учащением пульса? »
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 56
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 11
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 17
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 41
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » 5
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 53
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 4
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 19
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » 5
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 61
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 35
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»