КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 28.11.22 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МАГГИ    +5
описание   +3
Всем привет!! Выход прошли на ура - сегодня аж подтряхивает... Так пить нельзя! В субботу сидели со сватами и детьми, а вчера был день матери и день рождение мелкой. Вношу реальный вес в дневничок и берусь за ум: первый день магги и первый день антицеллюлитног массажа. Дайте мне силы
рацион   +2
куриное филе- 200.00 гр, памелло- 500.00 гр, грейпфрут- 140.00 гр, яйцо- 140.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр куриное филе-200 гр. памелло-500 гр. грейпфрут-140 гр. яйцо-140 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 26» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 71.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 20.3 кг
вода: 23.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 80 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +37
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Классика +4079 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Глаша64 +317 +74 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Olgadobro +297 -19 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3622 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +4079 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3622 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3622 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Классика +4079 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4079 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Классика +4079 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Винга +254 +74 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото кто красивее? » 14
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»