вес 101.4 кг съела 448 к сожгла 629 к баллы 5755 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем С ходьбой достаточно стандартно, натопала вчера 7000 шагов, в общем-то, это зимняя норма буднего дня. Всем отличного настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
Но ходила на 8-ой и обратно на работе по лестнице
-
Хотя сегодня ещё не знаю и не заходила в приложение
вес 101.4 кг съела 448 к сожгла 629 к баллы 5755 100 110
- не слишком ли откровенно на работу?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
-
У меня сегодня нога болела. Никуда не выходила. Ко мне в гости подруга приходила.
вес 113.5 кг съела 1343 к сожгла 606 к баллы 6264 110 120
-
Ну может и не очень много, но вполне себе прилично!! Умница!
вес 113.5 кг съела 1343 к сожгла 606 к баллы 6264 110 120
Шмидт +5079 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7574 -4 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Шмидт +5079 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Birdie@ +234 +26 | 41 den» |
+2 +3 |
Аленька26 +7574 -4 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Аленька26 +7574 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Классика +5763 +2 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Классика +5763 +2 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Классика +5763 +2 | пока ничего нового.» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Глаша64 +526 +26 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
ЯРыба@ +2027 +20 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
ЯРыба@ +2027 +20 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
ЯРыба@ +2027 +20 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Классика +5763 +2 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Шмидт +5079 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7574 -4 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7574 -4 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Классика +5763 +2 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Шмидт +5079 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Соня 89 +1171 +20 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Аленька26 +7574 -4 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
liliya26 +1668 +26 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3927 +26 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Аленька26 +7574 -4 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |