КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.11.22 ДУМАЮ ТАК БУДЕТ МНЕ ПРОЩЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ,    +9
описание   +7
Вчера запланировала так много, видать для себя высокую планку взяла, и половины не сделала того что планировала. Буду не много задач перед собой ставить, а всего несколько основных, думаю так будет мне проще концентрировать и всё сделаю что планирую.
рацион   +6
яйца куриные вареные- 30.00 гр, сало- 10.00 гр, бульон из цыпленка- 120.00 гр, вода- 100.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2505 -2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Классика +3841 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Эйва Шекер +2588 -2 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3332 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +3841 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
OченьBезучая +453 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3332 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +453 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +312 -8 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3332 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
KissЮлик +3463 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3332 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2554 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Eve-Lina +1055 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Аленька26 +4278 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3841 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2510 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
BuketSireni +90 +5 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3332 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Классика +3841 надо доделать дело» +3
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3699 -2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2505 -2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
OченьBезучая +453 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Mmdms +1190 -2 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
новая_я_) +943 начало положено» +18
+9
62 кг,к 8 +95 -1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3332 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Тили +544 +62 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Миссис Дарси +2554 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2510 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА +2510 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
I am +2505 -2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3332 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3463 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как не бояться быть собой? » 17
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
как не уставать? » 24
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»