Вечером никакого спорта.устала сегодня очень.единственное,сделаю масочку для лица и для шеи,да массаж муж мне сделает,спина очень болит.хотела стирку поставить,не,перенесла на завтра,чувствую,что усну раньше,чем машина достирает.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885014

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленька26 09.11.22

ВЕЧЕРОМ НИКАКОГО СПОРТА.УСТАЛА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ.ЕДИНСТВЕННОЕ,СДЕЛАЮ МАСОЧКУ ДЛЯ ЛИЦА И ДЛЯ ШЕИ,ДА МАССАЖ МУЖ МНЕ СДЕЛАЕТ,СПИНА ОЧЕНЬ БОЛИТ.ХОТЕЛА СТИРКУ ПОСТАВИТЬ,НЕ,ПЕРЕНЕСЛА НА ЗАВТРА,ЧУВСТВУЮ,ЧТО УСНУ РАНЬШЕ,ЧЕМ МАШИНА ДОСТИРАЕТ.

описание

Вечером никакого спорта.Устала сегодня очень.Единствен масочку для лица и для шеи,да массаж муж мне сделает,спина очень болит. Хотела стирку поставить,не,пе на завтра,чувствую усну раньше,чем машина достирает.

рацион

вода- 300.00 гр Водички немного надо.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33
жир: 33.1 кг
вода: 38.09 кг

грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.

-: подниматься по ступенькам - 20 мин Походила по ступенькам,вот и весь спорт на сегодня.

сожгла: 68 ккал.

процедуры

-: массаж 20 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136

статистика

просмотры: +25
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

аленька26
09.11.22 16:14

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Муж еще и массаж делать умеет

Ага,он всё умеет если захочет.

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5328

mmdms

09.11.22 16:13

Муж еще и массаж делать умеет

вес 80 кг съела 433 к сожгла 552 к баллы 1558

аленька26
09.11.22 15:22

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Тоже стирку поставила

Не я завтра поставлю,завтра нет никаких дел,приду с работы и поставлю.

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5328

sss112
09.11.22 15:20

Тоже стирку поставила

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

sss112
09.11.22 15:20

И у меня спина отваливается

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

аленька26
09.11.22 15:06

Отличного всем вечерочка!

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5328

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5328 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+20 +12
Стройная +1469 +29	23.04.2024»	+1
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +21
Mirlona +359	2.04.2024»	+5 +3
Соня 89 +1324 +29	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+1 +6
Эйва Шекер +3244 +29	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
ЯРыба@ +1492 +1	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+9 +6
OLIVOCHKA))) +1664 +2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Аленька26 +5328 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+24 +9
Совушка ДВ +4789 +29	19.04.2024дневник номер 3»	+50 +20
Шмидт +4311 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Шмидт +4311 +2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+5 +11
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+16 +16
Совушка ДВ +4789 +29	23.04.2024 дневник номер 5»	+9 +11
Аленька26 +5328 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+25 +12
Mmdms +1558 -60	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Лисёночек 68 +1403 +35	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+8 +12
OLIVOCHKA))) +1664 +2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+10 +8
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+21 +9
новая_я_) +1269 -1	с добрым утречком»	+14 +7
Совушка ДВ +4789 +29	23.04.2024 дневник номер 3»	+9 +10
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4311 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8

Соня 89 +1324 +29	23.04.2024»	+1 +1
Mmdms +1558 -60	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
Соня 89 +1324 +29	23.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Маво4ка +804 +4	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Совушка ДВ +4789 +29	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Аленька26 +5328 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Аленька26 +5328 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+24 +12
Эйва Шекер +3244 +29	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Совушка ДВ +4789 +29	21.04.2024 дневник номер 3»	+22 +16
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Соня 89 +1324 +29	23.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5328 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+20 +11
KissЮлик +4403 -2	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Совушка ДВ +4789 +29	23.04.2024 дневник номер 4»	+10 +12
Шмидт +4311 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Шмидт +4311 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Эйва Шекер +3244 +29	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Эйва Шекер +3244 +29	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Совушка ДВ +4789 +29	23.04.2024дневник номер 1»	+9 +8
Совушка ДВ +4789 +29	23.04.2024 дневник номер 2»	+7 +8
Соня 89 +1324 +29	23.04.2024»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1664 +2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+4 +5
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Тили +718 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+20 +1

«« топ темы »» новые темы»
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31

	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	вы бы так оделись в офис? »	30
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	16
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64

	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	вам нравится её внешность? »	35
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	как вам фоточка? »	32
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	60
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	29
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	43
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	36
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	83
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	63
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	мой уход за руками и маникюр »	11
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	14
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	37
	чистите язык? чем? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»