КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 07.10.22 А У МУЖА ЗАРПЛАТА    +3
описание   +2
Всем привет! Сегодн буду писать список для покупок - закончилось все!! Самое тяжелое - утро без кофе.. Муж сегодня зарплату получает, а мою до понедельника ждать. По питанию интервал.
рацион   +1
курица окорочка- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр курица окорочка-100 гр. гречка-100 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 41» ИН: 157%»
спорт   +1
вес: 67.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 20.86 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 466 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +72
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5741 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



ЯРыба@ +2006 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



I am +3778 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Д@ШуткА +3482 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт +4987 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Эйва Шекер +3917 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт +4987 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Миссис Дарси +3563 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



KissЮлик +5639 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6768 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Аленька26 +7414 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3482 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 +7414 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa +6768 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5639 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



KissЮлик +5639 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa +6768 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4987 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6768 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5741 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Д@ШуткА +3482 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Mmdms +1912 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5741 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



KissЮлик +5639 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +4987 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Классика +5741 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2440 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Birdie@ +229 38 den» +3
+1

er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Эйва Шекер +3917 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Д@ШуткА +3482 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



OLIVOCHKA))) +2440 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 +7414 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт +4987 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa +6768 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Тили +853 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Аленька26 +7414 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Классика +5741 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт +4987 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Birdie@ +229 39 den» +3

Svetlanкa +6768 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa +6768 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Д@ШуткА +3482 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»