Месяц заканчивается, точнее уже всё, закончился. завтра отрывать листик в календаре. всегда грустно это делать, в этот момент всегда осознаю что время уходит. грустно как-то.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 30.09.22

МЕСЯЦ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, ТОЧНЕЕ УЖЕ ВСЁ, ЗАКОНЧИЛСЯ. ЗАВТРА ОТРЫВАТЬ ЛИСТИК В КАЛЕНДАРЕ. ВСЕГДА ГРУСТНО ЭТО ДЕЛАТЬ, В ЭТОТ МОМЕНТ ВСЕГДА ОСОЗНАЮ ЧТО ВРЕМЯ УХОДИТ. ГРУСТНО КАК-ТО.

описание

Месяц заканчивается, точнее уже всё, закончился. завтра отрывать листик в календаре. Всегда грустно это делать, в этот момент всегда осознаю что время уходит. Грустно как-то.

рацион

каша гречневая с маслом - 100.00 гр, сало- 7.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, помидор- 70.00 гр : каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр. сало - 7 гр. сметана 20 % - 30 гр. помидор - 70 г

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15» ИН: 88%»

спорт

вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр. сало - 7 гр. сметана 20 % - 30 гр. помидор - 70 г

сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
30.09.22 23:09

Эх, пусть новый месяц будет счастливый!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.09.22 23:09

Только вроде 1 вересня было.

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.09.22 23:09

Я тоже отрываю календарь и думаю что время уходит.

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.09.22 23:08

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5134 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Эйва Шекер +3417 +24	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4681 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Стройная +1531 +24	23.04.2024»	+1
Mmdms +1676 +24	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Совушка ДВ +5221 +24	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Шмидт +4681 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
KissЮлик +4721 -84	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5806 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Совушка ДВ +5221 +24	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4681 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Соня 89 +1406 +24	23.04.2024»	+1 +1
Eve-Lina +1343 +27	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Шмидт +4681 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Аленька26 +5806 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Глаша64 +387 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Эйва Шекер +3417 +24	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Д@ШуткА +3258 -64	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2

Эйва Шекер +3417 +24	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Классика +5134 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Эйва Шекер +3417 +24	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4681 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Шмидт +4681 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Шмидт +4681 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Миссис Дарси +3252 +27	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
KissЮлик +4721 -84	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Алекс74 +181 -64	пахистахис и ксю»	+5
KissЮлик +4721 -84	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Mirlona +386 +2	2.04.2024»	+5 +3
Соня 89 +1406 +24	23.04.2024»	+1 +3
Соня 89 +1406 +24	23.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1406 +24	23.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4721 -84	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Классика +5134 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Классика +5134 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Svetlanкa +5455 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Шмидт +4681 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Совушка ДВ +5221 +24	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
KissЮлик +4721 -84	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Svetlanкa +5455 -2	привет всем!»	+23 +12

«« топ темы »» новые темы»
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	это узкая улыбка? »	29
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	какая внешность больше нравится? »	11
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46

	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	вам нравится евгения феофилактова? »	32

	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	чья внешность нравится больше? »	33
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	леонардо дикаприо траволта »	9
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	битва красоток! кто красивее? »	8
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	какой мальчик больше понравился? »	27
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	кто красивее? »	17
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	пикничок на океане! »	27
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»