КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 30.09.22 30.09.2022ДНЕВНИК № 2 ОБЕД    +6
описание   +5
Ничего нового на обед не придумала. буду доедать, то, что есть: борщ, компот, овощной салат отварное бедро курицы.
рацион   +4
обед: огурец- 83.00 гр, масло растительное- 7.00 гр, Сыр Фетакса- 20.00 гр, перец сладкий- 31.00 гр, помидор- 177.00 гр, компот- 209.00 гр, Борщ на воде- 244.00 гр, зелень- 6.00 гр, Курица отварная с кожей- 200.00 гр,
ужин: масло растительное- 5.00 гр, сыр творожный- 10.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, огурец- 90.00 гр, помидор- 184.00 гр, Печень куриная- 188.00 гр Попытаюсь сегодня немного уменьшить калории.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 23»
спорт   +3
вес: 114.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62 кг
вода: 49.23 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: прогулка медленный темп - 80 мин Прошла 5500. Однозначно нужно ещё разок выйти.
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +70
голоса: +23

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



13th Month сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились»
hg8f5r2tcacr 26.03.2024»
KissЮлик +5758 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика +5864 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
katya_zlaya_ как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы»
Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +4018 +51 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +4018 +51 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5758 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 а на какой стороне вы)»
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Соня 89 +1171 +42 25.03.2024»


Глаша64 сейчас на сайте +527 +51 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



OLIVOCHKA))) +2440 +42 всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» +5


Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Marielechka 25.03.2024»

OLIVOCHKA))) +2440 +42 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Эйва Шекер +4018 +51 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Истина +398 +42 дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам»
Roberta +1130 -1 всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла»


Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Эйва Шекер +4018 +51 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»