КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.09.22 ЧАСТЬ ДЕЛ СДЕЛАЛА, НО ЕЩЁ МНОГОЕ ПРЕДСТОИТ СДЕЛАТЬ.    +3
описание   +2
Уроки сделаны, можно и своими домашними делами заняться. На обед детям лапшу отварю, ничего мудрить не буду, лапша, кусочек мяса и немного салатика из свежих овощей. И надо в магазин за мукой сбегать ещё.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 130.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
спорт   +2
вес: 74.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.75 кг
вода: 25.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4253 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Классика сейчас на сайте +3832 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +1
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 +4253 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
Аленька26 +4253 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +16
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +7
+2
SSS112 +1162 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. советы по питанию:» +1
Маво4ка +408 +22 занимаюсь домашними делами.» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +5
+5
Аленька26 +4253 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Классика сейчас на сайте +3832 +1 очень высокая оценка сна» +1
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Аленька26 +4253 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
Классика сейчас на сайте +3832 +1 у нас резко похолодало» +1
Аленька26 +4253 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
Mmdms +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
Аленька26 +4253 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Д@ШуткА +2505 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
SSS112 +1162 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4253 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
SSS112 +1162 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +1
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Д@ШуткА +2505 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +9
+5
SSS112 +1162 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
I am +2443 +13 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +8
+1
KissЮлик +3380 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +1
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. 1 луный день» +1
Аленька26 +4253 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Классика сейчас на сайте +3832 +1 по весу пока ничего нового.» +1
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 +4253 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
Аленька26 +4253 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +23
+20
OLIVOCHKA))) +1254 +14 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Д@ШуткА +2505 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
Ринуся +502 +1 немного информаци о фисташках» +5
+6
SSS112 +1162 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Классика сейчас на сайте +3832 +1 реал сейчас очень активный.» +1
I am +2443 +13 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +5
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
чем вам нравится весна? » 44
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
вы чувствуете недомогание весной? » 46
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»