КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.09.22 У НАС СЕЙЧАС СЕЗОН ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ.    +6
описание   +5
У нас сейчас сезон грецких орехов. Вчера пока с магазина шла насобирала по пути домой штук 50 точно, всё добро в дом! Ну а что, расколола, почистила и натурпродукт, кушай на здоровье! Но в этом году у нас почему-то мало орехов, в прошлом было больше намного.
рацион   +5
орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 74.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.75 кг
вода: 25.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2919 -2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт +2919 -2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Шмидт +2919 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Шмидт +2919 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
I am +2167 -47 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
KissЮлик +3041 +59 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -47 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +2919 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+11
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Шмидт +2919 -2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +2919 -2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
I am +2167 -47 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -47 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Маво4ка +335 -47 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
KissЮлик +3041 +59 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Д@ШуткА +2276 +48 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2276 +48 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Шмидт +2919 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Шмидт +2919 -2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Маво4ка +335 -47 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Д@ШуткА +2276 +48 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Olgadobro +262 -47 15.04.2024» +8
+9
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
I am +2167 -47 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Тили +482 +59 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
I am +2167 -47 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Эйва Шекер +2374 -47 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Глаша64 +270 +48 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Шмидт +2919 -2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт +2919 -2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Винга +204 -47 14.04.2024» +3
+1
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Шмидт +2919 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Д@ШуткА +2276 +48 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»