КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 29.09.22 29.9.2022    +4
описание   +3
Привет всем Сегодня у меня прям по классике, четверг - рыбный день)) На завтрак бутеры с красной рыбой и яйцо, на обед картофельное пюре со скумбрией х/к, на ужин салат из кальмара с яйцом, ну и на поздний ужин белковый коктейль)) Должна уложиться в 1400 ккал. Всем вкусного дня и хороших отвесов!!!
рацион   +3
Экспонента хай про черника-земля- 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +100
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика сейчас на сайте +5864 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5755 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Эйва Шекер +3927 +75 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Birdie@ +234 -28 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5755 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Классика сейчас на сайте +5864 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика сейчас на сайте +5864 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5755 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика сейчас на сайте +5864 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



OLIVOCHKA))) +2440 +58 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Ш@хиризада +287 -28 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



OLIVOCHKA))) +2440 +58 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика сейчас на сайте +5864 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



KissЮлик +5755 -2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5755 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5755 -2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5755 -2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



ЯРыба@ +2028 -19 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



топ темы»       ««       новые темы       »»
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
что означает выражение соломенная вдова? » 5
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото как вам брови? » 20
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»