вход
худеем вместе
Совушка ДВ писал(а): Для моих суставов даже многовато... |
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Сегодня очень хорошо спала, вроде даже выспалась, хотя всё равно зевается Проспала 7,5 часов и в том числе медленным сном 1:38 Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Для моих суставов даже многовато...Svetlanкa писал(а): Ну 7000 - совсем не маловес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
Ну 7000 - совсем не малоСовушка ДВ писал(а): Я дома сижу, а рано ложиться совсем не хочется...Просто усталость берёт своё....А сегодня я мало прошлась в районе 7000..Зато с девками наболталасьвес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
-
ответ для: Совушка ДВ
Ага)))Совушка ДВ писал(а): ну да...У каждого свои ориентирывес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Я дома сижу, а рано ложиться совсем не хочется...Просто усталость берёт своё....А сегодня я мало прошлась в районе 7000..Зато с девками наболталась)))Svetlanкa писал(а): ну не всегда это реально. Если рано ложиться, то только и видеть буду работу-дорогу-дом.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
ну да...У каждого свои ориентирыSvetlanкa писал(а): Я обратила внимание только, что если придя с работы сразу себе зелень не нарвала, то потом в темноте это делаю, буквально через пол часа уже, в 18:30 темновес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Я обратила внимание только, что если придя с работы сразу себе зелень не нарвала, то потом в темноте это делаю, буквально через пол часа уже, в 18:30 темноСовушка ДВ писал(а): Да, когда обратила на это внимания, то тоже стало любопытно.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
И медленного более 2 часовSvetlanкa писал(а): крутовес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
крутоСовушка ДВ писал(а): У меня сна получилось больше 8 часов..Куда лучше!?вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
ну не всегда это реально. Если рано ложиться, то только и видеть буду работу-дорогу-дом.Совушка ДВ писал(а): Врачи в это русло и подталкивают!!вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Да, когда обратила на это внимания, то тоже стало любопытно.Svetlanкa писал(а): ну интересно жевес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
ну интересно жеСовушка ДВ писал(а): Конечно, очень многие не обращают внимания..И у меня это случайно получилось.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 90 100
вход| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
 +6 +8 |
Д@ШуткА
+3258  +1
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2   |
Соня 89
+1408 +1
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
Стройная
+1547  -1
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
KissЮлик
+4758
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| I am
+3318
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
новая_я_)
+1456 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| Классика
+5134 -1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| piyavkaE
+530 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4758
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Прометей
+2161 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Olgadobro
+358
|
25.04.2024» |
+3+6 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| piyavkaE
+530 +1
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1408 +1
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4758
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Аленька26
+5811
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| piyavkaE
+530 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| piyavkaE
+530 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4758
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| KissЮлик
+4758
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
Тили
+765 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Шмидт
+4681
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Классика
+5134 -1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Классика
+5134 -1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1551 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Аленька26
+5811
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Аленька26
+5811
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Соня 89
+1408 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Соня 89
+1408 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Шмидт
+4681
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+13 |
| Прометей
+2161 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Соня 89
+1408 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4758
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Olgadobro
+358
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 +1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
 |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- все диеты»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |