КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 29.09.22 ВЫСПАЛАСЬ СЕГОДНЯ ПРЯМ ХОРОШО,ХОТЬ И СПАЛА 8 ЧАСОВ,УСНУЛА В 21 ЧАС,ПРОСНУЛАСЬ В 5 ЧАСОВ УТРА,У МЕНЯ ТАКОЙ РЕЖИМ СНА.ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО.БОДРО И ВЕСЕЛО!    +4
описание   +3
Выспалась сегодня прям хорошо,хоть и спала 8 часов,уснула в 21 час,проснулась в 5 часов утра,у меня такой режим сна.Чувствую себя отлично.Бодро и весело!
рацион   +2
лимон- 2.00 гр, шиповник- 2.00 гр Витаминный чай обязателен.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 99.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34

жир: 36.9 кг
вода: 40.56 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин В обед пробегусь по делам.
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +3, итог: -51.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.3, итог: -136
статистика просмотры: +31
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6694 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Шмидт +4935 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Классика +5625 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Классика +5625 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +4935 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика +5625 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Соня 89 +1167 +23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт +4935 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5625 -2 пока ничего нового.» +1



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +4935 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5580 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ +6086 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6694 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5580 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
это считается большим размером? » 98
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
подскажите средство для роста ресниц! » 8
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото как получилась? » 33
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
с какими людьми вам скучно? » 72
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»