КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.09.22 ВЫСПАЛАСЬ СЕГОДНЯ ПРЯМ ХОРОШО,ХОТЬ И СПАЛА 8 ЧАСОВ,УСНУЛА В 21 ЧАС,ПРОСНУЛАСЬ В 5 ЧАСОВ УТРА,У МЕНЯ ТАКОЙ РЕЖИМ СНА.ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО.БОДРО И ВЕСЕЛО!    +4
описание   +3
Выспалась сегодня прям хорошо,хоть и спала 8 часов,уснула в 21 час,проснулась в 5 часов утра,у меня такой режим сна.Чувствую себя отлично.Бодро и весело!
рацион   +2
лимон- 2.00 гр, шиповник- 2.00 гр Витаминный чай обязателен.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 99.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 36.9 кг
вода: 40.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин В обед пробегусь по делам.
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +31
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 78.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 1» +2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +14
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1622 +3 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 3» +2
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4665 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
KissЮлик +4665 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 4» +1
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6
Шмидт +4588 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
KissЮлик +4665 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
KissЮлик +4665 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 2» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото фото как вам? » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормальные фото? » 23
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
какой у вас любимый город в россии? » 36
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»