КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 27.09.22 НОЧЬ ПРОШЛА СПОКОЙНО    +3
описание   +3
Всем привет! Ночь прошла спокойно, ждем что будет дальше. Завод пыхтит, но в связи с погодой не могут накопать свеклу. Сегодн буду готовить плов в горшочках и рассольник. По питанию - интервал.
рацион   +4
мед- 5.00 гр, огурец- 150.00 гр, яйцо- 150.00 гр, макаронные изделия- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр мед-5 гр. огурец-150 гр. яйцо-150 гр. макаронные изделия-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 61» ИН: 135%»
спорт   +3
вес: 67.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.1 кг
вода: 21 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +46
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Эйва Шекер +3884 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Mmdms +1856 -31 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +6
+5




Mmdms +1856 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5577 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Совушка ДВ +6084 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Шмидт сейчас на сайте +4933 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Тили +835 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5577 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5577 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5577 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5577 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт сейчас на сайте +4933 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Sparkl star +131 -44 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
существовал ли на самом деле казанова? » 12
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»