КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 14.09.22 ПОКА ПОЯВИЛАСЬ СВОБОДНАЯ МИНУТКА НА РАБОТЕ, РЕШИЛА ЗАПИСАТЬ ДНЕВНИК, И ВНЕСТИ СВОЙ ОТВЕС. УТРОМ БЫЛО МИНУС 500 ГРАММ. ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО НЕ ЖИР. НО ВСЁ РАВНО ПРИЯТНО. ПРОДОЛЖАЮ!    +4
описание   +4
Пока появилась свободная минутка на работе, решила записать дневник, и внести свой отвес. Утром было минус 500 грамм. Понимаю что это не жир. Но всё равно приятно. Продолжаю!
рацион 
разгрузочный день
спорт   +3
вес: 93.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.7 кг
вода: 36.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
-: работа в офисе - 320 мин
сожгла: 320 ккал.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +15
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1791 +6 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Стройная +1531 +5 23.04.2024» +1
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4573 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Глаша64 +379 +5 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3421 +5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Mmdms +1665 +5 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4655 +6 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4573 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 +6 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5306 -3 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт +4573 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Лисёночек 68 +1508 +6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3421 +5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
piyavkaE +530 +5 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Алекс74 +176 +5 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1791 +6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
KissЮлик +4655 +6 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4573 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 +5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3421 +5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Прометей +2159 +5 2.04.2024» +2
+1
Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото поиграли бы? » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»