КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.08.22 ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК,НУ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОЙ,ВСЕГО 400 ГРАММ,Я ТАК СТРАДАЛА ВЧЕРА,БЫЛ СОБЛАЗН,СКУШАТЬ ПИРОЖЕНКУ,МУЖ СИДЕЛ РЯДОМ ЧАЙ ПИЛ,НО НЕ ПОДДАЛАСЬ,И ВОТ ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ    +4
описание   +3
Есть небольшой отвесик,ну очень небольшой,всего 400 грамм,я так страдала вчера,был соблазн,скушать пироженку,муж сидел рядом чай пил,но не поддалась,и вот такой маленький отвес получился .
рацион   +4
арбуз- 300.00 гр, пирожки- 50.00 гр, голубцы- 320.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Может арбуз и и не буду,потом полночи бегаю с него.но в рацион включила.
разгрузочные дни»
ГИ: 71» ИН: 153%»
спорт   +5
вес: 103.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 43.24 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: сон - 480 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, одевание - 5 мин занятия на велотренажере пока 20 минут пишу,вечером поглядим
сожгла: 1625 ккал., сожгла за счет жиров: 358 ккал. (38 гр.)
процедуры   +3
-: Другие 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +66
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Тили +571 +11 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2648 -81 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
новая_я_) +1006 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Стройная +1266 +11 17.04.2024 среда» +1
+2
Д@ШуткА +2648 -81 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
BuketSireni +107 +14 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Аленька26 +4529 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3643 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Соня 89 +1246 +11 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
KissЮлик +3643 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3643 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Д@ШуткА +2648 -81 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2648 -81 18.04. 1 луный день» +1
+2
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 +4529 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 +4529 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Аленька26 +4529 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
РезультатЕже +1024 +4 день предателя» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +3643 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Д@ШуткА +2648 -81 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Ринуся +532 +14 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото как вам актёр? » 59
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»