КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.08.22 ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК,НУ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОЙ,ВСЕГО 400 ГРАММ,Я ТАК СТРАДАЛА ВЧЕРА,БЫЛ СОБЛАЗН,СКУШАТЬ ПИРОЖЕНКУ,МУЖ СИДЕЛ РЯДОМ ЧАЙ ПИЛ,НО НЕ ПОДДАЛАСЬ,И ВОТ ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ    +4
описание   +3
Есть небольшой отвесик,ну очень небольшой,всего 400 грамм,я так страдала вчера,был соблазн,скушать пироженку,муж сидел рядом чай пил,но не поддалась,и вот такой маленький отвес получился .
рацион   +4
арбуз- 300.00 гр, пирожки- 50.00 гр, голубцы- 320.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Может арбуз и и не буду,потом полночи бегаю с него.но в рацион включила.
разгрузочные дни»
ГИ: 71» ИН: 153%»
спорт   +5
вес: 103.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 43.24 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: сон - 480 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, одевание - 5 мин занятия на велотренажере пока 20 минут пишу,вечером поглядим
сожгла: 1625 ккал., сожгла за счет жиров: 358 ккал. (38 гр.)
процедуры   +3
-: Другие 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +66
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.98%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
Шмидт +3219 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
I am +2398 -13 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Стройная +1262 -12 17.04.2024 среда» +1
+2
Прометей +1914 -13 17.04.2024» +1
+1
Mmdms +1150 -13 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +10
+3
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Прометей +1914 -13 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Миссис Дарси +2442 -12 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
ЯНА без +957 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
KissЮлик +3357 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
KissЮлик +3357 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3357 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Соня 89 +1242 -12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Миссис Дарси +2442 -12 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3219 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3357 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
ЯНА без +957 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Шмидт +3219 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Olgadobro +289 -12 17.04.2024» +4
+4
новая_я_) +915 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
I am +2398 -13 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Шмидт +3219 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Шмидт +3219 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Mirlona +308 +2 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
ЯРыба@ +1147 -12 правило зарядись энергией!» +10
+17
Винга +243 +83 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Стройная +1262 -12 17.04.2024» +1
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3219 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Шмидт +3219 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Ринуся +502 -13 сегодня был тяжелый рабочий день» +5
+5
Шмидт +3219 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»