смогли бы вы отказаться от авто и ходить пешком?» +26
оцените фото» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879993
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Аленька26 -3 18.08.22 ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК,НУ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОЙ,ВСЕГО 400 ГРАММ,Я ТАК СТРАДАЛА ВЧЕРА,БЫЛ СОБЛАЗН,СКУШАТЬ ПИРОЖЕНКУ,МУЖ СИДЕЛ РЯДОМ ЧАЙ ПИЛ,НО НЕ ПОДДАЛАСЬ,И ВОТ ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ
 7  8 26 25 1 17 похудела -кг спортивные занятия 40м рацион 736 процедуры 38% 8
описание   +3
Есть небольшой отвесик,ну очень небольшой,всего 400 грамм,я так страдала вчера,был соблазн,скушать пироженку,муж сидел рядом чай пил,но не поддалась,и вот такой маленький отвес получился .
рацион   +4
арбуз- 300.00 гр, пирожки- 50.00 гр, голубцы- 320.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Может арбуз и и не буду,потом полночи бегаю с него.но в рацион включила.
разгрузочные дни»
ГИ: 71» ИН: 153%»
спорт   +5
вес: 103.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35

жир: 40.9 кг
вода: 43.24 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: сон - 480 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, одевание - 5 мин занятия на велотренажере пока 20 минут пишу,вечером поглядим
сожгла: 1625 ккал., сожгла за счет жиров: 358 ккал. (38 гр.)
процедуры   +3
-: Другие 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: -28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: -114
спорт мин. сутки: 20, неделя: 272, месяц: 1037
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +142, итог: +166
баллы сутки: +86, неделя: -1949, месяц: +745
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 174, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 8, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +79, персональный шанс, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +25, подарков от участницы: +65, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +41, комментарии в дневниках участницы: +38, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +13, место в рейтинге участниц: 8 -3, баллы участницы: 745

вес 98.3 кг съела 495 к сожгла 293 к баллы 745
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +5853» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 581»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
5 октября план по рациону +11 6 октября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112319
2. KissЮлик310
3. Svetlanкa305
4. Аленька26251
5. ACOMAN245
6. Mmdms127
ник баллы
7. Victoria_8889
8. OLIVOCHKA)))83
9. liliya2662
10. -Мася-44
11. Самая любиммая39
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +79
статистика просмотры: +66
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 29.09.202» +2
+6

Olacutechik +238 +2 вчера был бешеный день» +11
+20



KissЮлик +921 -2 всем позитивного четверга! замечательного настроения! у меня сегодня 4-ый» +9
+15



Svetlanкa +886 -3 28.9.202» +25
+18


dobroolga199 +40 +7 29.09.202» +3
+8

ACOMAN +627 +153 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +2
+6



SSS112 +917 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38 глубокий» +17
+16



Зеленоглазка -26 28.09.202 отвесик» +8
+10




tatyanakorol +319 +1 29.09.202 день 79 / омад / 73.4кг» +2
+9
SSS112 +917 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж в отпуске и принес вчера» +21
+19



Рукоделкина +31 -1 скоро, совсем скоро в поход» +5
+9


KissЮлик +921 -2 вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. все таки» +10
+10



KissЮлик +921 -2 вот нельзя верить прогнозам погоды совсем обещали теплынь нам всю неделю» +9
+11



Ш@хиризада +151 доброе утро» +3
+14


Xозяйк@ +96 -51 а мы были на stand ap юли ахмедовой.полный зал народу! насмеялись. шутки» +4
+5
ХоллиГолантл +269 -5 какой у вас ужин?» +5
+8



Тати 18 +14 +197 28.09.202» +7
+4
KissЮлик +921 -2 по диете у меня сегодня крупяной день и вчера все думала на чем буду держать.» +10
+11



Olacutechik +238 +2 серединка недели» +8
+10


Аленька26 +745 -3 вот подлиза у меня муж,не может долго быть в соре,а я злюсь,сам накосячил,а» +19
+29



Шмидт +816 +5 ханум тесто:• 1 яйцо,• 250 мл молоко+вода,• немног растительного» +15
+23



liliya26 +243 -50 всем хорошего вечера и доброй ночи. у меня папа немного заболел. как бы» +4
+14



Аленька26 +745 -3 у нас сегодня погода лучше чем вчера.с утра маленько снежок поморосил,» +7
+15



Аленька26 +745 -3 лепестки начинаю с 1 октября,муж обещал мне за выходные наготовить всего» +7
+10



Шмидт +816 +5 сегодня меня завалили фотками из новосибирска. всех жителей новосибирска» +24
+37



Mmdms +431 +5 в обед поеду по центру погуляю, пока тепло. денег особо нет, тратиться,» +12
+11
Шмидт +816 +5 за свою жизнь ван гог создал девятьсот картин и сделал тысячу сто рисунков» +13
+13



Эйва Шекер +759 +4 приветики девочки, дорогие! сегодня настроение хороше, даже несмотря» +4
+13



Olacutechik +238 +2 еще и температура» +21
+15


ХоллиГолантл +269 -5 привес.в стравнени со вчерашним утреним результатом» +4
+12



Olacutechik +238 +2 рабочий вторник» +27
+18



Xозяйк@ +96 -51 привет, девчата!сегодня вспомнила, когда просыпалась в барвенково у бабушки» +1
+8
Mmdms +431 +5 спала отлично, но почему-то будильник не сработал. лежу, жду, когда там» +22
+18



-Мася- +230 -2 меня на работе ушатали, не до пробежек (» +3
+7



Аленька26 +745 -3 выспалась сегодня прям хорошо,хоть и спала 8 часов,уснула в 21 час,проснулась» +11
+16



Sweetcool +152 29.09.202 снова на кето» +3
+9

KissЮлик +921 -2 всем доброе утро! спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или» +12
+16



Классика сейчас на сайте +995 -3 буду фиксировать по факту» +28
+50



Тили +201 +1 28 сентября, среда. (6:09)» +14
+15




iizika аджику закатали. правда, получилась жидкая,надо было сок через сито слить.ну» +5
+10
Совушка ДВ +591 -52 28.09.202 дневник № 2 погода в находке» +51
+24



Mmdms +431 +5 ну вот, добрались и до тамбура. краску завтра привезут и начнем в суботу» +15
+16

Самая +329 -6 всем приветы! сегодня у меня отвес 60 грам. вот бы ещё 50 и было бы» +9
+16




Аленька26 +745 -3 с самого утра валит снег.настроение итак нет, он ещё разошелся.на улице» +12
+18



Д@ШуткА +709 -1 пятый день луного цикла:» +4
+7



Гречкина-Печ вот утро, надо создать себе хороше настроенье на весь день. начала читать» +3
+6

liliya26 +243 -50 всем хорошего вечера. сегодня рано освободилась. переборола свою лень» +3
+7



freyaa 29.09.202» +2
+6
Шмидт +816 +5 с учётом того, что я вобще сегодня еле двигаюсь, но смогла всё же полчасика» +7
+6



iizika со аджикой вчера не сложилось подружке сосед отдал корзинку грибов,а она» +14
+11
Эйва Шекер +759 +4 за окном сейчас +20 градусов, на день передают +24, надо будет сегодня» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня на ужин пиво с креветками! худеющие и не только, что у вас будет на » 81
парень хочет пригласить бывшую в гости, когда я буду дома. стоит ли приглашать » 19
мужчины, а давайте вы будете стирать, убирать, готовить, гладить.... а мы вас » 14
кто продает через интернет, оформлять доставку тк обязательно масштабно или » 2
выскочил непонятный прыщ! он словно не снаружи, а внутри, есть уплотнение под » 5
одним кажется, что такой человек не лезет никуда не подумав, а другим - что » 2
как вы понимаете после первого свидания, что возможно второе? сказал: созвонимся, » 70
треш какой-то! тех, кто пришёл без угощения она пристыдила, и спросила остальных: » 55
у меня жирная кожа лица, а вокруг глаз обезвожена, темные круги и отеки. крем » 4
какую вызывающую одежду вы носите на улицу? что предпочитаете? » 19
красивым парням не надо ухаживать? девушки сами предлагают интим, подарки и » 25
может ли девушка быть непрезентабельной с красивыми чертами лица? » 19
у дамы 3 детей от разных мужчин! куда она плодит столько?! любить - абсолютно » 27
можно ли любить страну, ни разу там не побывав? или чтобы прочувствовать атмосферу, » 19
как проснёшься, звони, поговорим! что вы на такое отвечаете? » 8
тема содержит фото парень - жмот? вместо того, чтобы предложить пойти куда-то посидеть, попить » 21
чем вас покорил ваш муж? почему решили выйти за него замуж? » 58
тема содержит фото лишний вес есть? девушка уже полненькая или ещё средняя? » 35
любовник перевёл 100 тысяч! я не просила, но встречаться с ним не хочу! а он » 23
за что вас хвалит ваш мч? или нахваливает? » 16
обвиняют в черствости и эгоцентризме! говорят, что на людей мне наплевать и » 26
изменил мне. а недавно узнала, что у него 3 кредита! когда, что-то натворит, » 17
попросили заменить сотрудника, который на больничном. зачем? всегда работу » 9
тема содержит фото эти складки около рта есть у всех, или это тревожный звоночек бежать к косметологу? » 20
девушки, где покупаете одежду? » 19
головная боль перед дождём! давление в норме, а голова трещит. из-за этого » 12
почему не узаконить многоженство? » 120
что любите заказывать в кафе с подругой? » 12
после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как парни реагируют на тоналку? » 38
говорите свой адрес мужчинам, которые хотят вам прислать курьером цветы? или » 8
вы высказывали свои претензии учителям или воспитателям или жаловались вышестоящему » 6
выпила бокала 3 шампанского и 2 беллини. проснулась вот и не могу встать, все » 126
66-67 кг при 169 см - многовато для девушки для интима? какой вес - идеал? » 20
мой 35 летний парень начал писаться! сегодня пришлось стелить клеёнку. ещё » 26
сожитель предлагает жить втайне от законного мужа, чтобы никто ни о чём не » 31
алименты. сколько денег получаете вы? какие дополнительные условия? бывшая » 15
чувствую себя ничтожеством! денег хватает только на еду, отложить немного или » 14
по какому рецепту готовите блинчики? » 31
быть посмелее, потому что они все стесняются! ой, да у вас, все вообще по-другому » 64
не выношу долгих телефонных разговоров. тараторят и не дают ничего сказать! » 15
какие препараты от ковида бабушкам и дедушкам выписывали? » 9
почему девушки хотят замуж официально? чем не устраивает сожительство? большинство » 42
как вы относитесь к идее покупать квартиру в москве или санкт-петербурге? » 22
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 48
посоветуйте какие-нибудь романы в долгую дорогу, скрасить путь » 14
девушка в теле, но с талией, или стройная, спортивная, но талии нет - на кого » 18
какие бразильские сериалы 90-х и начала 2000-х вы смотрели? какие ваши любимые » 32
девочки, ищу подруг! екатеринбург » 233
чем вы ужинаете пред сдачей анализов? сколько часов не едите? с утра пьёте » 24
тема содержит фото как вам такое изменение внешности? » 21
чем занимаетесь? я сходила в магазин, приготовила супчик, постирала, помылась. » 36
где заказываете косметику? я покупала крем на вайлдберриз, а на алиэкспресс » 24
кто печатает приказы? вы печатаете каждый отдельным документом, или они у вас » 29
у кого какие домашние платья или одежда красивая? у меня 2 платья домашних » 28
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы? красивая? » 17
каково это спать без отношений и чувств? где находите таких партнёров? » 13
взяла соленую рыбу с рынка, сметану и сахар! прошептала: красота приходи и » 18
что делали по молодости лет в 18-22, о чем жалеете? часто выпивали? плохо учились? » 56
тема содержит фото какая фигурка лучше для торта на др девочки? сам торт будет розовый с бабочками » 22
тема содержит фото где такие только рождаются?! девушка невероятной красоты! согласны? » 93
вечером лицо начинает сильно блестеть. без макияжа кожа нормальная, не склонная » 4
человек спрашивает: подскажите вкусный салат без креветок! ему пишут: цезарь » 16
надоела сидячая работа. можно ли выучиться на тренера, чтобы давать индивидуально » 6
родственницы в возрасте любят шутить про молодых любовников. реально такое » 36
если женщина встречается с женатым, она легкодоступная, а если мужчина встречается » 11
вы испытывали влечение к другому мужчине, будучи в браке? как с этим боролись? » 61
умирает мама и она обмывала ее тело! что за песня звучит в сериале? шазам не » 6
уволили и запомнили алкашом-прогульщиком! пила из-за ссор с парнем говорил, » 12
тема содержит фото смешной гель для душа нашла, с ароматом водки! подарили бы такой своему мужчине? » 18
треск и шум при телефонном разговоре. слышим и я и собеседник. что это может » 17
нет смысла покупать дорогие вещи! сейчас есть замена практически каждому дорогому » 30
в этом году окончила университет, училась 4 года. это неполное высшее? поступила » 10
как боретесь с осенней хандрой? за окном дожди, холод, из-за этого апатия какая-то. » 23
какое ваше любимое море? расскажите свой опыт путешествий. » 20
тема содержит фото этот актёр всегда выступает в роли героя-любовника, от которого сходят с ума » 10
дочь помогает деньгами родственнице забытой знаменитости! творчество было низкопробное! » 25
парень каждый вечер пишет, что хочет меня. это нормально? » 23
морской коллаген в добавках, кто пил? реально ли кожа лучше стала, подтянулась? » 15
вы встречали в жизни и в интернете женоненавистников? что думаете про них? » 10
тема содержит фото вот такая ерунда после похудения! рукой оттянуть можно. это можно подтянуть? » 14
тема содержит фото привлекателен ли парень? » 68
вы идиоты! не сделали стяжку на полу, поэтому вода ушла вниз! мама во всем » 4
колоноскопия, кто делал под седацией? прочитала, что подготовка сложная. и » 39
вы ездили в этот сезон на дачу? понравилось? расскажите, как у вас там! » 5
написал знакомый ещё с универа! подумала, что ему что-то нужно, и тут: а давай » 9
услуги в копеечку обошлись, ещё и об отзыве напоминают второй раз! выглядит, » 10
тема содержит фото игрушки из плюшевой пряжи. за какую цену купили бы? » 28
и гадаешь потом весь день, что случилось с тобою вдруг: привидение, чья-то » 16
тема содержит фото сегодня узнала, что насте ивлеевой 31 год! как вы считаете, на какой возраст » 35
может ли из-за отеков на ляжках быть на 2,5 см больше? или это жир? лишней » 20
тема содержит фото считаете ли эту модель красивой? » 19
кто смотрит этот сериал? интересный? стоит ли смотреть? » 3
однажды попался сыроед, ещё и грузил меня этим, а я на свидании коктельчик » 12
ради одной фотосессии не хочется покупать платье! думаю заказать, пофоткаться » 27
моему сыну 2,9. поставили диагноз зпрр, синдром аутизма. хотела бы поговорить » 7
назойливый ухажер надоел и не понимает! если у меня есть свободное время, я » 12
смотрю сейчас сериал. там есть семейная пара и девушка, влюблённая в этого » 3
не могу смотреть на других мужчин, не представляю себя с другими, только с » 20
где найти мотивацию худеть? похудела до 57 кг, за месяц стала уже 59! каждый » 5
почему одним дети даются легко, а другим нет? при каждой задержке начинаю грузиться. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»